Bokonsdag: Du och dina pengar, den enkla vägen till bättre ekonomi

Alla kan öka sitt ekonomiska självförtroende är den här bokens grundtex.

Du & Dina Pengar är den perfekta boken för den som tycker att det här med pengar och ekonomi är krångligt men även jag som läst väldigt många böcker inom området vardagsekonomi blev peppad. 

det märks att författaren har en bakgrund som pedagog och undervisar i mental träning m.m. jag gillar bland annat liknelsen mellan ens privatekonomi och ett mobilbatteri i budgetkapitlet.

 

Boken innehåller tydliga och lättfattliga tips om hur man klokt hanterar dina pengar och sitt långsiktiga sparande. Det handlar mycket om att bättre förstå, för att på så sätt få en bättre överblick vilket på sikt  avdramatiserar det här me ekonomi. Med nya kunskaper och enkla förändringar kan man sedan börja handskas med pengar på ett smartare, mer medvetet och långsiktigt framgångsrikt sätt än tidigare vilket gör att man snabbt når fantastiska resultat. Jag upplevde t. ex detta när jag började använda mitt budgetprogram YNAB - på något sätt räckte pengarna helt plötsligt mycket längre och jag kunde tydligt se hur min nettoförmögenhet ökade månad för månad.

Jag gillade särskilt kapitlet om "Veckpeng som ekonomisk träning" som diskuterar kopplingen mellan pengar och prestation och bland annat tipsar om hur man uppmuntrar till målsparande.

Boken är utgiven på Sterners förslag som även gett ut ett flertal böcker inom det privatekonomiska området som Den enkla vägen : bli rik och fri med aktier, Den enkla vägen bli rik på aktieutdelning, m. fl (som du kan läsa om här). 

Om författaren
Erik Wennstam är gymnasielärare i svenska, psykologi och mental träning. Han är bosatt i Uddevalla. Här kan läsa en intervju med honom.

Boken finns att låna på bibliotek eller köpa i bokhandeln.

Vad blir det till middag?

Det känns som det var igår (men i själva verket ett par år sedan) som jag  firade att sonen blivit tonåring - och jag själv tonårsorsa. Sedan dess har även lillasyster blivit tonåring och de kommer i princip bara ut från sina rum när de är hungriga. "Vad blir det till middag?" är den ständiga frågan man möts av.



Flygande Jacob (vegan)

I slutet av sommaren provade jag 300 kronors-veckan genom Portionen under tian. Jag gillade maten men barnen var rätt skeptiska mot alla kikärtor. Jag älskade väl heller inte alla rätter men blomkål med rökt paprikapulver var en god nyhet för mig. Och det är ju det som är bra med att testa sådana här grejer - alltid får man lite ny inspiration och har man tur kanske man hittar en helt ny favoriträtt.
Hur som blev det en hel del rester för mig att ta med till jobbet - och det är ju bland annat så jag finansierar våra resor, genom att dra ner på onödiga kostnader som uteluncher.
I somras var vi ute på en väldigt härlig tågluff så nu har jag ett par blogginlägg på lut som beskriver både hur vi planerade resan och lite om de olika stopen längs vägen.

Ha en fortsatt fin vecka!

Bokonsdag: Krisboken

Idag recenserar jag Krisboken : nyckeln till att överleva trots urusel ekonomi av Vanja Persson.

Har du blivit av med jobbet, blivit sjuk eller gått i pension? Är din ekonomi sämre än du någonsin kunnat föreställa dig? Håller det på att knäcka dig att aldrig ha tillräckligt med pengar? 

Krisbokens författare är vare sig utbildad på Handels eller specialist på privatekonomi men har lång erfarenhet av att leva som sjukskriven, ensamstående mamma med eget företag. Detta har gjort henne till specialist på att leva på existensminimum. Hon har lärt sig vara kreativ både när det gäller att sänka kostnaderna och öka inkomsterna.

Till skillnad mot andra ekonomiböcker som kanske fokuserar på hur man kan bli miljonär genom att sparar i aktier så förutsätter Krisboken inte att du har några pengar att spara. Den fokuserar istället på hur man ska lösa en privatekonomisk kris - vare sig svackan är tillfällig eller livslång. Hur tar man kontroll över sin situation om man inte ens har pengar till mat eller räkningar?

Bokens fokus ligger på ett liv utan ekonomisk stress och helst med lite möjlighet till att sätta guldkant på tillvaron. Det handlar mycket om acceptans, att lära sig leva med sin dåliga ekonomi.I boken
finna även möjlighet att känna igen sig för som författaren påpekar känner man sig ofta väldigt ensam när man har dålig ekonomi.

Författaren tipsar om hur man kan öka sina inkomster trots sina eventuella begränsningar men är även noga med att påpeka att man ska kontrollera vad man får göra respektive inte får göra om man har till bidrag ifrån Försäkringskassan. Det är viktigt att man håller koll på det så att man inte riskerar att bli avstängd och får ännu sämre ekonomi. 

Trots att jag fokuserar på frivillig fattigdom och medveten konsumtion i bloggen så tyckte jag att boken var läsvärd. Det finns mycket användbart även för den som har en ekonomi i balans. En ekonomisk kris kan drabba vem som helst som en följd av ohälsa, en skilsmässa eller att man förlorar jobbet. Här finns en fin recension från en person som har haft stor nytta av boken. Här finns en intervju med Vanja som ger lite mer bakgrund till boken och några av hennes bästa tips för ett rikt liv (även om det är ekonomiskt fattigt).

Det var viktigt för författaren att hålla nere priset på boken, något hon löste genom att dra igång en kickstarter-kampanj. Boken hittar du hos bokhandlare som t. ex Adlibris men uppmana gärna ditt lokala bibliotek att köpa in boken så att fler får glädje av den!

Om författaren
Vanja Persson driver förlaget Magic Wonders där hon ger ut barnböcker (och även Krisboken). Hon har varit mer eller mindre (mest mer) sjukskriven sedan 1999 då jag efter en vanlig influensa fick ME (Kroniskt trötthetssyndrom), en sjukdom som läkarna ännu inte vet vad den beror på eller hur den ska botas.

Bokonsdag: Ta makten över dina pengar

Den här boken hittade jag i bokbyteshyllan i min tvättstuga, sedan har den legat ett tag i min "att läsa hög" men under min sjukskrivning tidigare i år betade jag äntligen av den.
Det är en ganska tunn bok men ändå med matnyttigt innehåll.

"Vi jämför oss hela tiden med varandra. Pengar och statusprylar blir alltså väldigt tydliga markörer på om man är lyckad och eftertraktad som person. Det gäller att visa upp en snygg fasad och det kan man göra med dyra klockor, märkeskläder och de senaste mobiltelefonerna".

Hur får man egentligen ekonomin och pengarna att gå ihop. Vad är pengar och vad betyder dem för dig? I boken beskriver författaren sex pengapersonligheter som vi i olika grad präglas av och som bestämmer hur vi ser på pengar. Hur mycket pengar behöver man till exempel för att känna sig trygg?
Grovt sett kan man dela in personligheterna i två grupper, "Spara" och "Slösa". Även om alla människor har drag från alla personligheter så är det ofta en personlighet som dominerar. Alla personligheterna kännetecknas också av både positiva och negativa inslag. Spara kan tyckas vara bra men kanske slår det över i snålhet både mot sig själv och andra, eller otrygghet vad gäller framtiden. Slösapersonligheterna kan ha många positiva inslag men  det är inte bra när ansvarslöshet drabbar omgivningen eller när shopping används som tröst.
Ett kapitel handlar om när vad man kan göra när pengapersonligheterna börjar styra tillvaron för mycket, hur man kan balansera de olika positiva och negativa sidorna. Författaren tipsar om mental träning och t. ex affirmationer. Jag är generellt sätt skeptisk till attraktionslagen men affirmationer kan användas till att förändra sitt tänkande om man har hamnat i en negativ spiral vad gäller självförtroende eller liknande. Att affirmera att man lever ett rikt liv kan ju innebära så mycket mer än bara att ha god ekonomi.

Boken är intressant på så sätt att man kan få lite aha-upplevelser både vad gäller sitt eget synsätt på pengar liksom människor i en omgivning. Vi präglas ju t. ex av hur våra föräldrar förhöll sig till pengar.  Jag fastnade särskilt för kapitlet om att skriva sin pengabiografi där man får fundera överens eget förhållande till pengar. Förra vecken bloggade jag om ekonomi i bonusfamiljer och där skulle pengabiografier kunna vara ett konkret verktyg för att diskutera ekonomi.


Om författaren
Nina Jansdotter är beteendevetare och arbetar som personlig coach och föreläsare. Hon medverkar regelbundet i Tidningen Metro där hon svarar på frågor som rör arbetsliv, karriär och pengar. Hon är också en flitigt anlitad föreläsare. Hon är författare till er rad självutvecklande böcker, bland andra Livskarriär och Säg nej & må bra. Jag har tidigare recenserat boken "Ta makten över tiden".

Bokonsdag: Hjärnkoll på pengarna

Hur kommer det sig att pengar väcker så mycket känslor? Varför är det så svårt att komma till skott och göra en budget? Och varför envisas vi med att köpa saker på rea som vi egentligen inte behöver?

När jag var på biblioteket senast snubblade jag över den här intressanta boken. Helander kallar sig beteendeekonom och det faktum att Richard H Thaler får årets Nobelpris i ekonomi för sitt bidrag till beteendeekonomi gör att det blivit vanligare att diskutera vad som egentligen ligger till grund för våra ekonomiska beslut.
Vår hjärna lurar oss dagligen och naturligtvis påverkar det våra konsumtions-, spar- och investeringsbeslut. Genom att bättre förstå hur hjärnan fungerar blir det lättare att få koll på sin ekonomi, vilket i sin tur leder till större frihet att göra det man verkligen vill.

Sparpsykologi och tankefällor
Varför är det svårare att spara än att konsumera? Medan sparande handlar om sådant som uppskjuten belöning, uppoffringar och långsiktigt tänkande så är vår hjärna anpassad för att söka efter snabba belöningar, se till att vi sparar energi och löser problem i nuet. När det gäller lite tråkigare saker som inte ger de här snabba belöningarna drabbas vi ofta av uppskjutarbeteende (prokrastinering), vad blir t. Ex din reaktion inför uppmaningar att se över ditt pensionssparande? Ett annat bra exempel på uppskjutarbeteende möter man enligt Helander ofta hos deltagare i Lyxfällan. De låtsas som det regnar som ett sätta att hantera obehaget kring sina ekonomiska problem och skjuter på framtiden att ta tag i det.
Inför Black Friday tog jag up den sk “ankareffekten” på Facebook, hur vi uppfattar en reavara som billig när vi först får ett ordinarie pris. Om skillnaden mellan ordinarie och reapris är tillräckligt stor kan vi till och med tänka att vi “sparar” mellanskillnaden genom att handla på rea... En annan tankefälla som Helander tar upp är den sk. förlustfällan som gör att vi t. Ex inte lägger tillbaka saker vi en gång lagt i vår kundkorg eller att vi är kvar hos vår gamla bank trots att vi skulle tjäna på att byta.  Den här typen av tankefällor kan vi undvika genom att vara medvetna om dem

Medveten konsumtion handlar om att vara medveten om vad du längger pengar på och varför 

Vikten av drömmar och motivation samt hur FOMO ofta står oss dyrt
Helander diskuterar vikten av drömmar och motivation för att nå våra mål. Hur man ska undvika ”falska” drömma, något som jag kan identifiera mig med för tillfället. I måndags bloggade jag om hur jag håller på att sälja min ”drömbil” - för den passade tyvärr inte alls i min livsstil.
En annan sak som Helander tar upp är FOMO, fear of missing out. FOMO gör att vi hänger på och spenderar pengar på saker som egentligen inte är så viktiga för oss. Det är också en form av tankefälla eftersom hjärnan som bekant prioriterar här och nu framför långsiktigt tänkande.

Jag gillade verkligen den här boken! Den tar upp många olika aspekter av ekonomi och konsumtion som vi kanske inte är medvetna om. Ja vi vet att man bör göra en budget men inte varför vi tycker att det är så jobbigt eller varför det blir så mycket enklare om vi (lurar hjärnan och)gör den ett steg i taget. En hel del nytt som man inte hittar i andra böcker helt enkelt. Boken är dessutom välskriven och pedagogiskt upplagd (hjärnan gillar ju snabba belöningar så vi får godbitar i varje kapitel).

Till sist författarens 5 tips för en mer medveten konsumtion:

• Inköpslista - fundera igenom vad du behöver 
• Vänta 24h - sov alltid på saken innan du tar ett beslut
• Lugn & ro - stressa inte fram beslut
• En bra deal kan vara en dålig deal - tänk på ankareffekten!
• Besöksförbud - besök inte butiker eller webbshoppar!

Om författaren
Elin Helander är kognitionsvetare och har tidigare arbetat med hjärnforskning på Karolinska institutet. Hon är grundare till forskningsinitiativet Moneymind.se som verkar för en hälsosam privatekonomi och arbetar med sparappen getdreams.com. Elin Helander föreläser och bloggar om sparpsykologi och medverkar i flera poddar.

Matmåndag: Gott och billigt!

Hur man kan hålla nere sina matkostnader (men samtidigt äta bra) är något som jag har bloggat om åtskilliga gånger genom åren. Även om man är bra på att äta billigt finns det alltid utrymme för mer inspiration. För ett drygt år sedan läste jag om Leanne Brown som skrev en uppmärksammad kokbok om hur man kan äta bra mat för drygt 4$ per dag. Hennes kokbok Good and Cheap: Eat Well on $4/Day riktade sig från början till personer inom det amerikanska federala "Supplemental Nutrition Assistance Program" (SNAP). Familjer som får den här typen av hjälp får i genomsnitt 133$ per månad som ska gå till mat för hela familjen (dvs 3 mål mat för 4 dollar om dagen). Att fixa god och nyttig mat för så lite pengar är verkligen ingen barnlek. Men även den som väljer att hålla nere matkostnaderna för lägga pengar på annat hittar bra tips här. Det är mycket vegetariska recept men också en del "onödigheter" som "choklad och zucchini muffins" och karamelliserade bananer - mums!

Sist i boken hittar man en lång lista över några av de tusentals personerna som stöttade hennes Kickstarter idé och på så sätt medverkade till att donera tryckta exemplar till behövande familjer.


Mer 
Här kan du ladda ner gratisversionen av kokboken

De ekonomiska målen för 2016 - uppföljning i halvlek

 

Jag drömmer om fler resor... 

Precis som tidigare år kommer här en uppföljning i halvlek för att att kolla av hur jag ligger i förhållande till mina ekonomiska mål för 2016.
Mina ekonomiska mål för 2016 skiljer sig inte så mycket från de som jag bloggat om tidigare år.  De flesta av mna kortsiktiga mål fokuserar på att finansiera mina olika resor samtidigt som jag på längre sikt vill bli helt skuldfri (från studie- och bolån).
Sedan 2013 har jag använt mig av budgetprogrammet YNAB (You need a budget), något som har hjälpt mig att finansiera det som jag prioriterar högst - resor och andra upplevelser med familjen. Varje årsskifte har jag gjort en nystart.

En spännande genombrott under första halvåret 2016 var jag att jag numera har ett positivt "networth". Mina tillgångar överstiger äntligen mina skulder. Bland mina tillgångar räknar jag mina sparanden inklusive sådana som inte är så lättillgängliga i form av pensionssparanden. Jag har dock inte räknat med värdet på min (lågt) belånade lägenhet.
Mina skulder utgörs av lån på lägenheten, studielån och innevarande månads kreditkortssaldo (jag betalar av mitt kreditkort i slutet av varje månad).
Det här var något som jag verkligen inte räknat med eller alls funderat på men jag måste erkänna att det är en trigger att se kurvan peka uppåt!

Ekonomiska mål 2016

1. Sportlov i svenska fjällen
2. Londonresa med "stora" familjen
3. Finansiera två veckors billig sommarsemester med barnen (hemester)
4. En veckas rundresa i Baltikum
5. Finansiera Moskva-Beijing
6. 40-årsfirande i någon form
7. Göra extra amorteringar på bolån så att jag kan komma ner ytterligare 3% i belåningsgrad.
8. Fortsätta amortera på CSN, siktar på 6-8% under året  
 

Det ser ut att bli ett reseår även i år. Barnen och jag firade sportlov i fjällen och i påskas åkte jag iväg på mitt transmongoliska äventyr. I maj blev det en långhelg i Tbilisi (fick flyg & hotell i 40-årspresent) och i sommar väntar både Norge och Baltikum. Baltikum har tillkommit som ekonomiskt mål. Det blir en lågbudgetresa med bil där vi hälsar på vänner och turistar. Londonresan får vi se om den blir av eftersom tanken är att alla syskon ska åka tillsammans vilket kan bli svårt att få ihop men jag har lagt undan lite pengar till den utifall att. Även om vi får resa och boende som är två stora utgiftsposter betalt så vet jag från Paris-resan förra året att jag måste budgetera för transport, mat och aktiviteter m.m.


"Mellanmål" 1-5 år

1. Japan 2017/2018
2. Betala av CSN till 2020
3. Bli av med mitt bolån och bli helt skuldfri

Jag prioriterar ju att resa med mina barn (både kortare och längre resor) och inför 2017 har vi satt det ambitiösa målet att resa runt i Japan två veckor med tåg. Jag har börjat titta på budget och liknande men jag måste erkänna att jag är lite stressad av tanken på att få ihop den summa som krävs (ca 50-60 000 om jag räknat rätt). Jag är helt enkelt inte beredd att offra något av mina andra långsiktiga mål. Och barnen - är de till exempel villiga att avstå veckan i fjällen? Sammanfattningsvis kan man säga att Japan tills vidare ligger kvar som ett "mellanmål" men att det kanske blir 2018 snarare än 2017.

Jag har fortsatt att amortera av mitt studielån i rask men inte överdriven takt. Min belåningsgrad ligger för närvarande på 50% och jag siktar på att få ner det till 45% i år. Även mina amorteringar på mitt bolån löper på enligt plan - allt är ju automatiserat.

Mål på längre sikt
För närvarande har jag inga mål på längre sikt förutom olika typer av resor som vi vill göra. Silkesvägen lockar samt ett återbesök i Ryssland. Jag drömmer däremot inte om "early retirement" eller om en sommarstuga någonstans. Jag hade lite projekt i pipeline så målen på både kortare och längre sikt kan förändras.

Men hur...
Mitt liv är ju uppbyggt kring att leva billigt och för det mesta innebär det inget större problem. I perioder är det helt ok att snåla.Nu på sistone har jag gjort av med rätt mycket (sparade) pengar då jag firat att jag fyllt 40 på olika sätt och jag märker att efter ett tag orkar jag inte spendera mer pengar... utan jag faller ganska snabbt tillbaka i mina vanliga mer ekonomiska vanor. Det är ganska skönt för jag vet att jag förhållandevis snabbt (nåt år eller två) kommer att bygga upp det sparande som jag gjort av med och som egentligen består av pengar som "blivit över" efter mina resor. Jag har helt enkelt sparat för mycket inför t. ex min USA-resa förra året. Pengarna som inte spenderades fick stå kvar på sparkontot och har nu gått åt till framför allt firandet på Nordens ark.

Hur ser det ut med dina mål så här i halvlek?

Mer
Funderar du på hur du ska ha råd med semester? Här kommer några bra tips! How I Paid For My Dream Vacation Despite Variable Freelance Income

Bokonsdag: Varför har jag inga pengar?

Idag blir det en recension av "Varför har jag inga pengar?, en självhjälpsbok för dig som vill förbättra din ekonomi". Boken är skriven av Anders Thurfjell och Jeanette Winroth som själva har erfarenhet av att vända på varje slant i egenskap av egenföretagare.

Den här boken vänder sig  vanliga människor som vill ta sig ur ekonomiska svårigheter för egen maskin, på ett konstruktivt sätt och med ett varaktigt resultat. Boken är uppdelad på 20 korta kapitel/avsnitt och behandlar allt från återbruk, till hälsa, husdjur och sparande.Varje avsnitt avslutas med "att fundera på" och "att göra".

Tipsen är väldigt blandade - allt från "tina fryst mat i kylen" till att slå in julklappar i tidningspapper. Det tipsas även om köpstopp "Kan du tänka dig att prova att ha köpstopp under en period? En vecka, en månad, ett halvår? Många människor som har testat detta har tyckt att att det varit lättare än de trott och dessutom riktigt intressant och lärorikt (för att inte tala om hur mycket pengar de kunnat spara under tiden!)."



Boken är lättläst och översiktlig något som tyvärr också gör den ganska ytlig och splittrad. Det resoneras om allt från huruvida det är rimligt att betala flera hundra kronor för exklusiva doftljus och att spara ihop till eventuella skönhetsoperationer till att ha med sig en egen kasse till mataffären och att avklippta mjölkkartonger kan bli planteringskrukor.  Det känns som om dessa tipsen vänder sig till vitt skilda målgrupper. 
I många fall måste man också gå vidare, ta reda på mer information vilket gör att en del kanske tappar lusten. I slutet av boken tipsar exempelvis författarna om att det finns många bra böcker på biblioteket inom ämnen som "odling, ecodriving, sömnad och matlagning men det vore praktiskt med konkreta tips på titlar att fråga efter.

Det här är ingen bok för den som kommit en bit på vägen men jag tänker att boken skulle fungera bra som underlag för en studiecirkel. Där skulle deltagarna kunna fundera tillsammans med också utbyta konkreta tips på bra och billig mat eller hur man kan fira högtider och helger och ändå hålla sin budget. Att boken är lättläst gör att den också skulle kunna användas i t. ex hemkunskapsundervisningen även om den egentlign vänder sig till vuxna.

Om författarna
Anders Thurfjell är frilansande musiker på kontrabas och undervisar på Oskarshamns folkhögskola. Jeanette Winroth är egenföretagare inom dans och är känd från bland annat TV-programmet Rampljuset.. Det här är deras första bok.

Mer
Det finns en facebooksida där författarna publicerar tips ur boken

Bokonsdag - Mer klirr i kassan

Idag blir det en recension av "Mer klirr i kassan. Expertråden som formtoppar din ekonomi"*. Den här boken riktar sig till alla som vill få grepp om sin privatekonomi.

Ekonomi ses ofta som något krångligt och svårt, men den här boken lär dig att ta kontrollen över din ekonomi och att oavsett utgångsläget göra mer av det du har.

Det här är en grundläggande bok i privatekonomi men som ändå har en lite annorlunda vinkling. Författarna vill visa att ekonomi inte nödvänidgtvis är något krångligt utan att det egenligen bara krävs en minimal insats nu för att undvika fällor och slippa problem sen.
De har skrivit en lättfattlig men heltäckande bok som tar avstamp i en bedömning av hur plånboken egentligen mår. I bokens första del får man lära sig att göra en pengaplan och att sätta upp ekonomiska mål. Man får även lära sig hur man bygger en buffert och hur man bäst undviker kredfällan  (har man inga pengar nu har man förmodligen inga pengar sen...).

Om jag inte kan betala 3000kr nu, hur ska jag kunna betala 3400kr nästa månad.

Bokens andra del handlar om olika livssituationer och vilka ekonomiska utmaningar som kan komma med dem. Allt från hur man lägger upp studentekonomin till vad man ska tänka på när man köper bostad, skaffar barn eller skiljer sig. En väldigt viktig sak som författarna tar upp här är att man ska vara noga med att läsa avtal och liknande innan man skriver på. Att det är väldigt viktigt att ta sig tiden att läsa OCH förstå - särskilt när det gäller såpass stora summor som när man köper hus och bil. De tar bland annat upp ett exempel ur Lyxfällan där de får en av deltagarna att skriva under en fullmakt där han förbinder sig att köpa en lyxbil till progamledarna. Han tittade inte ens på vad han skrev på ... Anledningen till att han var med i Lyxfällan var också att han hade varit sjysst och gått i borgen för vänner och bekantas lån, lån som sedan inte hade betalats tillbaka... 


Den här Lyxfällan
Föfattarna är ju framförallt förknippade med Lyxfällan, ett av de där programmen som i alla fall jag älskar att hata och som jag framför allt ser för att det får mig att känna mig lite duktig. Skrattet fastnar dock en aning i halsen då jag läser i en intervju att: Deltagarna har ofta svag självkänsla och sällan någon längre utbildning. Inköpen görs på impuls. Men strutsbeteende förekommer i alla samhällsklasser; 

 

"Vi möter dagligen människor som tillämpar strutsprincipen när det kommer till ekonomi. Det vill säga, man stoppar huvudet i sanden och har inte koll på hur många kronor som lämnar kontot - eller kommer in, för den delen. Men! Nyckeln till att förbättra din ekonomi är att veta hur den ser ut idag - och varför du spenderar som du gör."

Och säsongerna i Lyxfällan gör som sagt att de har många avskräckande bra exempel på hur man INTE ska göra och tänka.Boken innehåller även en del tips på vidare läsning, böcker som t. ex Fattiga och rika av Peter Söderlund (recenserad här)

Något helt oväntat Något som jag däremot inte hade väntat mig av den här boken var att det avslutande kapitlet "Sätt guldkant på tillvaron" skulle inledas med hyllande av downshifting och frivillig enkelthet! Den första guldkantsdrömmen som diskuteras är nämligen "mindre stress i vardagen". Författarna refererar bland annat till Jörgen Larsson och hans forskning kring föräldrars tidspress och tipsar om köpstopp som ett sätt att få marginaler i tillvaron - kul!

Till sist några ord från boken som är värda att hålla i minnet om man har en tendens att snöa in på aktiekurser och olika budgetprogram

"Ekonomi handlar inte bara om att hålla eb budget, eller spara så mycket pengar som det bara går. En ordnad ekonomi är också en möjliggörare - ett härligt verktyg om hjälper dig att njuta mer av livet".

Mer
Se intervju med Magnus Hedberg om boken. Sen finns tillgängligt till den 31 mars 2015.
Lyxfällan-duons tips för studentekonomin (flera tips funkar lika bra för icke-studenter)


Om författarna
Magnus Hedberg och Patrick Grimlund är framför allt kända som programledare för tv-programmet Lyxfällan där de har hjälpt hundratals familjer att komma till rätta med sin ekonomi. Vid sidan av programledarjobbet arbetar de som konsulter, coacher och föreläsare. Medförfattare är även Ulrika Ek, journalist och egen företagare och som 2012 kom ut med boken Powerprincipen tillsammans med Camilla Björkman.

*Länken till Adlibris är inte sponsrad utan att sätt att dyka upp under "Bloggat om boken"

Bokonsdag: Hälsostudentkokboken

Bild: Nicotext förlag


När jag är inne i intensiva pluggperioder blir det gärna mycket svart te och sötsaker/snabbmat men samtidigt vet jag ju att jag egentligen presterar bättre om jag äter bra mat. Därför blev jag glad över möjligheten att recensera Hälsostudentkokboken. Den innehåller enkla, hälsosamma recept som dessutom är anpassade både för studenters plånbok och för den miljömedvetne och ekologiske eleven eller vegetarianen.

Kapitlen indelade efter givna kategorier i en students liv: brunch, lunch, picknick och party, hälsosamma drinkar (nåja) och tentasnacks. Tanken är att det ska vara roligt, lätt och billigt att äta bra! När jag satt på bussen hem igår hörde jag en annan student beklaga sig över någon matkasseleverantör där alla recepten innehöll minst 76 olika ingredienser...
Tomatsoppa med linser och sötpotatis låter precis som något jag skulle laga och blomkål- och morotssoppa är jag också nyfiken på att prova. Vi har ju alltid soppa på tisdagar här hemma. Andra intressanta recept är sallad med rostad blomkål, apelsin och pumpakärnor samt halloumiomelett.

Boken innehåller även det där lilla extra som exempelvis en inköpslista över husgeråd, något som kan vara bra att ha om man ska flytta hemifrån eller har skiljt sig - även om jag klarar mig alldeles utmärkt utan micro och elektrisk juicepress. Inte heller har jag något diskställ eller bestickställ (en vanlig handduk på diskbänken funkar bra). Våffeljärn är visserligen trevligt men heller inte toppprioriterat för studenter känner jag.
Annat jag gillar är tipset att leka TV-kock, något som gör matlagningen mycket roligare och 10 saker man helst inte ska köpa hem om man vill leva hälsosammare (chips, fiskpinnar, pulvermos etc). Jag måste erkänna att jag gillar fiskpinnar... Men man kan ju göra egna fiskpinnar, panerar man i majsmöl får de dessutom den rätta gulorange färgen.



Vill du ha mer inspiration? Hälsostudentkokboken är uppföljare till de populära Studentkokboken och Studentdrinkboken som är utgivna på samma förlag.


Om författaren
Sara Starkström är en svensk redaktör och författare. Hon har bland skrivit boken Game Girl, en raggningshandbok för kvinnor och Mind the Gap - London, en annorlunda reseguide. I vår kommer en annorlunda reseguide till Berlin.

Sparetik

Det här med sparetik är något som jag har grunnat på länge. Hur snål får man egentligen lov att vara? När Frivid42 tidigare i höstas frågade sina bloggläsare och undrade var gränsen gick för dem skrev Snålcoachen bland annat att  att hon lämnat kyrkan för att spara pengar. Själv skulle jag aldrig komma på tanken att dra in på just det. Under mitt köpstoppsår bloggade jag följande:

Jag är inte speciellt aktiv i kyrkan, för några år sedan funderade jag till och med på att gå ur. Det gick så långt att jag fyllde i ett papper om utträde men av någon anledning blev det aldrig att jag skickade in det. När jag fick Lillasyster, mitt andra barn, var kyrkans öppna förskola en räddning. Min stadsdelsnämnd var en av de stadsdelsnämnder som beslöt för några år sedan att lägga ner alla öppna förskolor, bland annat en som låg 5 minuters promenadväg härifrån. Nu har man öppnat en enda öppen förskola igen (Spira) medan kyrkorna hela tiden behållit sin öppna verksamhet. Jag sponsrar gärna sådan social verksamhet genom min kyrkoskatt!

Jag har dessutom genom åren stött kyrkans engagemang för papperslösa flyktingar och Masthuggskyrkans initiativ där de upplåter plats åt EU-migranter gillar jag också. Eller gillar är väl kanske inte rätt ord, allra helst skulle människor inte behöva tigga på våra gator men jag tycker att initiativet är något som väl ligger i linje med vad jag uppfattar som den kristna kyrkans värderingar.

Däremot tar jag gärna med överbliven mat, dryck, fika efter möten och konferenser (fast jag frågar förstås först) och återanvänder ostämplade frimärken. Och så letar jag helst upp gratistoaletter. Men jag skulle aldrig komma på tanken att sno toalettpapper från mitt jobb eller ketchup från någon snabbmatsrestaurang. Det handlar ju inte bara om spartetik utan om dumsnålhet också.

Supersparmånad - så handlar jag kläder

För ett tag sedan fick jag en kommentar på inlägget om hur jag handlar billig mat som undrade om jag hade någon strategi för att handla billiga kläder. Där har jag lite olika strategier beroende på om det är till mig eller till barnen och även vilken typ av kläder det gäller.Nu när det är supersparmånad försöker jag att inte köpa kläder alls men jag slog till på ett par fodrade vinterstövlar till dottern på en sportrea.

Till mig själv

1. Inte handla alls
2. Ta emot avlagda kläder
3. Handla på rean - men bara om det är något jag absolut behöver och garanterat använder
4. Handla begagnat
5. Handla på barnavdelningen (funkar bara om man som jag är strl XS och kan ha juniorstorlekar)

Det allra bästa tipset är att inte handla kläder i onödan... Det innebär att man inte planerar sin nya höst, vår eller sommargarderob i bakhuvudet medan man slukar modetidningar. Man går inte in i klädbutiker (varken riktiga eller på nätet) och om man är bjuden på på fest/bröllop/dop ser man inte det som en anledning att handla nytt. Det går alldeles utmärkt att någon av alla fina plagg som redan hänger i garderoben eller så kan man försöka låna om har en vän eller familjemedlem som drar samma klädstorlek Man slänger eventuella klädkataloger direkt i pappersåtervinningen och blundar för att alla extraerbjudande. Det kan vara svårt i början men man vänjer sig snabbt.
Om man vill få sig en tankeställare kan man prova exempelvis projekt 333, då inser man hur lite kläder man egentligen behöver.
Och om man ska kunna klara sig med en minimal garderob så gäller det också att man köper kvalitet före kvantitet - inte nödvändigtvis dyrt men att det är något som man kommer att gilla länge och som håller formen och färgen. Om det dessutom är tillverkat under bra arbetsförhållande och av miljövänligt material är det en fördel.

Sedan skäms jag inte heller för att ta emot avlagda kläder om familj eller vänner städar i garderoben. Framför allt får jag en del kläder av min mamma som har nästan samma storlek. Hon handlar mer kläder än jag och rensar följaktligen garderoben oftare än jag.

Jag handlar väldigt lite på rea men det händer. Ofta missar jag dock reorna eftersom jag ändå inte går in i butikerna.

Vad gäller second hand så tar jag ibland ett varv på någon av de begagnatbutikerna jag gillar men jag köper bara något om jag verkligen älskar det - annars förtjänar plagget helt enkelt inte en plats i min garderob. Det innebär att jag även här följer principerna om det ska vara av god kvalitet etc. Det behöver inte nödvändigtvis vara märkeskläder, jag har en svart H&M klänning som jag köpte för 14 år sedan på Myrorna i Malmö som jag fortfarande älskar och använder.

Ett sista tips är att handla på barnavdelningen men det funkar bara om man är strl XS-S som jag och kan ha juniorstorlekar.  Ofta sitter de här kläderna bättre på mig men man vill ju inte alltid gå omkring i sportiga outfits. Barnskor är inte heller alltid så roliga - jag har strorlek 35 i skor...

Något jag ännu inte haft tillfälle att prova än är lånegarderober eller att hyra kläder.

Till barnen

1. Köpa färre kläder
2. Handla på rea och lägga undan
3. Ta emot avlagda kläder
4. Handla begagnat

Jag är verkligen ingen storshoppare men mina barn har definitivt fler kläder än de hinner använda så numera försöker jag att använda mig av "lean production tänk" och köpa kläder först när de verkligen behöver - ett par jeans ut - ett par jeans in. Om man som jag arbetar i ett köpcentrum finns det alltid någon butik som rear just det jag behöver.


Nu när barnen är större är det lite knepigare att använda sig av strategin att handla på rea och lägga undan. Dels är de mer petiga med vad de sätter på sig och dels kan de hux flux växa både på längden och bredden och då har man inte sparat något om man står med en hög kläder som de "växte förbi"
Nu för tiden fyndar jag lagom.  Jag köper bara sådant på rean som jag garanterat är säker på att de kommer att ha. Länge har Åhlens varit en favorit vad gäller nya kläder men nu har barnen tyvärr vuxit ur deras strl 140.

I perioder har jag bytt en del kläder med vänner och bekanta som har haft barn i andra storlekar. De senaste åren har jag bland annat köpt i princip oanvända vinterkläder från en familj som har barn som är ett år äldre än mina - väldigt praktiskt. Jag tar också emot avlagda kläder om det är rätt storlekar. Om det är något som jag eller barnen inte vill ha skänker vi det vidare.

Tradera har bra utbud
I perioder har jag handlat en del på framförallt Tradera. Jag har också några favorit begagnatbutiker men stort utbud av barn- och ungdomskläder. Numera måste man dock nästan ha med sig barnen så att de kan prova alternativ tycka till.  En viktig anledning till att jag handlar begagnat är inte bara för att det är bra ur ekonomisk - eller miljösynpunkt, det är också för att jag tycker att utbudet i butikerna är helt bedrövligt när barnen passerar 128 och/eller 140. Jag gillar helt enkelt inte att sätta på min 10-åring tonårskläder. På Tradera och liknande kan man däremot fortfarande hitta andra stilar än den som är inne just nu.
Barnmarknader är också veritabla guldgruvor - förutom om man vill ha typ short eller byxor till 11-åringar - de håller nog bara en säsong :-) Ofta rear de dessutom ut kläderna som är kvar dag två.

Kläderna blir ju också billigare om man säljer dem vidare. Jag har sålt en del på Tradera men känner inte riktigt att jag har tid för det. Istället ger jag bort kläderna till kompisar som har yngre barn eller till min favoritbegnataffär.

Husmorstips!
Utöver tipsen ovan försöker jag dessutom att sköta kläderna så gott det går. Vädrar och tar bort fläckar, lagar och fixar ibland om (här skulle jag kunna bli bättre..). Jag tvättar en gång i veckan i en av föreningens tvättstugar och dessemellan tvättar jag upp träningskläder för hand och förbehandlar fläckar. Jag använder dessutom förkläder när jag lagar mat och byter om från jobbkläder till hemmakläder på kvällen - sådant gör också att kläder räcker längre.

Har du några bra tips?

Tur att jag har supersparmånad....

Bild:Emma Brabrook

Vilken tur att det är supersparseptember tänkte jag när insåg att jag skulle behöva betala handpenning på resan OCH flygbiljetter inom 7 dagar....  Nu gäller det att skaka fram alla mynt jag kan hitta...

 Efter har ägnat timtal åt research och offerter från olika researrangörer har jag äntligen bokat min och barnens drömresa. Nästa år ska vi åka på safari till Tanzania och avsluta med några dagars bad på Zanzibar. Jag började spara till den här resan redan när jag skiljde mig och kommer dessutom att spara så mycket jag kan under det kommande året men jag hade inte riktigt räknat med att jag skulle behöva punga upp med över 30 000 på ett bräde och inom 7 dagar... Tur då att jag har kunnat omfördela/omprioritera lite olika sparpotter (jag hoppas verkligen att min mobil håller ännu ett år) och resten av månaden året kommer det att snålas som bara den. Å andra sidan tror jag att jag har lättare att spara om jag verkligen inte har några pengar att göra av med än om jag bara ska spara för sakens skull. Så än en gång är jag tacksam att jag hoppade på supersparmånaden, att jag använder mig av budgetverktyget YNAB och att jag har erfarenhet av att köpstoppa!

Supersparmånad som ett psykologiskt knep

Bild: Christina Pinto

 Det är något som man verkligen vet den 25:e smäller det Då finns det ingen som tar en man är kung kung kung i baren Det är värt å leva fattigt ett tag om man får vara kung för en dag

Att få ordning på sin ekonomi handlar mycket om psykologi och disciplin. Det tar ett tag att vänja sig av med vanor som att unna sig lite extra vid löning, köpa nya kläder för att man är bjuden på fest/bröllop/dop eller bara något så enkelt som att inte slentrianmässigt köpa samma varumärken utan prova något nytt som är billigare.
Överlag tycker jag också att jag har stor hjälp av att min budgetmånad inte längre löper den 25:e-25:e utan 1:e-1:e. När jag liksom många andra får löning den 25:e har jag fortfarande en knapp vecka kvar av min budgetmånad vilket gör att i alla fall jag automatiskt undviker onödiga utsvävningar som utelunch eller liknande. Ett sätt att lura sig själv...
På samma sätt är utmaningar som supersparmånad ett sätt att lura hjärnan att bryta gamla vanor. Det är lättare att avstå från något under en begränsad tid men efter en månad kan det lika gärna ha blivit en god vana. Under mitt köpstoppsår vande jag mig av vid att gå in i butiker om jag inte hade något speciellt ärenden. Fortfarande anammar jag principen att t. ex inte prova kläder om det inte är så att jag har utrymme i budgeten. Det spelar ingen roll om det är ett superfynd om pengarna inte finns där. Om jag inte provar plagget blir jag heller inte besviken för att jag inte kan köpa det om det nu skulle visa sig att det satt som en smäck. Skulle det senare visa sig att det finns utrymme i budgeten kan man ju alltid gå komma tillbaka vid något senare tillfälle men underligt är det sällan man orkar göra det. Ofta är det "out of sight - out of mind", att man glömmer det för att det dyker upp andra saker man blir sugen på.

Har du några bra pengapsykologiska tips?

Supersparmånad - så handlar jag mat

Jag har flera gånger bloggat om hur jag håller nere matkostnaderna. Idag tänkte jag exemplifiera hur jag äter billigt genom att bevaka extrapriser..

Hemköp
Eftersom jag bor granne med Hemköp kollar jag alltid in deras erbjudanden, jag är dessutom bonuskund för extra förmånliga erbjudanden (även om jag inser att jag på så sätt säljer min integritet och köpvanor) .

 Havrefras - check (ner i matkällaren eftersom jag köpte billiga flingor på ÖoB förra veckan). Dock blev det inga chips eftersom det bara fanns i äckliga smaker.

Vitkål för 2 kr kg - perfekt till coleslaw, i wok och annat! Kanske blir det kålpudding också. Sen köpte jag svensk salladslök samt basilika. Jag tänker hemmagjord pesto (har typ 5 kg pasta i matkällaren), och salladslöken blir perfekt till fiskblocket i frysen.

Willys
10 min bort till fots ligger en Willys. Jag tar gärna en kvällspromenad dit om det finns något att fynda. Även här är jag Willys+ kund.

Här handlade jag grönsaker (fast inte vitkålen för den var ju billigare på Hemköp). Dessutom hade de extrapris på quornfärs så nu blir det förmodligen kålpudding någon av de kommande veckorna. Rotmos och vegokorv ser jag också fram emot. Ägg från frigående höns för 20 kr paketet - ner i korgen. Äggröra äter jag ofta när jag inte har barnen och inte orkar laga nåt ordentligt.
Hemköp och Willys ingår i samma koncern men det betyder inte att de har samma priser på identiska produkter. Det som är på erbjudande hos Willys ena veckan kan dyka upp i Hemköps reklamblad nästa vecka men till ett annat (och inte nödvändigtvis bättre pris) så man får hålla lite koll.


ÖoB
Jag arbetar på ett kontor i Nordstan och det tar knappt 3 min att gå till ÖoB.

Mest "slafsmat" på ÖB denna veckan, eventuellt kollar jag in om jag behöver fylla på kryddor men förmodligen inte. Pasta behöver jag inte, har fullt i matkällaren. Saker jag annars brukar handla på ÖoB när det är extrapris; tvättmedel, tandkräm, ketchup, snabbkaffe, Heinz vita bönor, flingor, te, diskmedel och mjöl.

Netto
Om det är några bra erbjudanden brukar jag ta en sväng till Netto på lunchen, det tar ungefär 30 min  att gå fram och tillbaka samt handla. Nackdelen med Netto är att det kan vara svårt att hitta det man letar efter, särskilt under tidspress. Om jag saknar Danmark brukar jag också ta en sväng till Netto och köpa torskrom eller nåt annat som påminner mig om vårt kära grannland.

Billiga grönsaker här med. Purjo och morötter hittade jag billigare på Willys och vitkål på Hemköp men en massa gul lök, (fransk löksoppa...) potatis och gurka blir bra. Pasta fanns det också till hyfsat pris 6 kr / 500 g men det har jag redan en massa.  Saknas på bild gör det billiga mjölet 9 kr kg för 6 pack men det är för tungt för mig att bära och det brukar ofta gå att hitta enskilda paket eller två pack till samma pris eller runt 10 kr på någon av de andra affärerna om man har lite is i magen. Dessutom kan man fynda udda saker som inredning, kläder, hemtextil och annat beroende på vad de har för specialsortiment den här veckan. Jag har handlat allt från ett nattlinne till latteskedar i  melamin, tofflor och målarpenslar.
När jag är i Danmark brukar jag dessutom handla olika sorters Yogite på Netto, ofta 25 kr billigare än i Sverige....


Övriga affärer
Det finns även en ICA Maxi inte allt för långt bort och det är egentligen bara en lite omväg att stanna där på väg hem från jobbet men det orkar jag bara om det är särdeles bra erbjudanden. Det tar 10 min att cykla dit så det gör jag också ibland. Jag har ett ICA kort så jag brukar kolla in ICAs korterbjudanden.
Min mor tipsade mig om att Coop ofta har bra erbjudanden om man självscannar. Dock har jag ingen Coop i närheten. Jag brukar visserligen snabbt kolla in deras reklam i en av våra lokaltidningar men jag har ännu inte tagit mig dit. Sen har jag inget Med mera kort heller även om jag överväger att skaffa för att ta del av kortrabatten på resor och annat. I helgen var jag på utflykt i sällskap med min mor som har Medmera kort och då passade jag på att handla på Coop (ännu mer frukostflingor + yogurt) för att min mor ändå skulle in och ha en sak.
Som jag bloggade om för en tid sen har jag ju upptäckt Lidl men det ligger heller inte direkt på vägen. Där ska det också vara något riktigt speciellt, exempelvis intressant utländsk mat för att jag ska ta den omvägen.

Som man kan se av min inringade varor ovan fyndar jag ofta:

• varor med lång hållbarhet som jag kan förvara i matkällaren
• grönsaker
• frukostflingor

Dessutom håller jag ett öga på om det är extrapris vår favoritost, ekovaror, pasta etc. Eftersom jag köper samma varor har jag "bästa priset" mer eller mindre i huvudet.

Sen tittar jag alltid efter nedsatta varor med kort hållbarhet MEN jag slår bara till om det är något jag är säker på att vi kommer att äta upp snart och att det är något som familjen gillar. Det är ju inget fynd om man slänger det. Förutom flingorna är det inte så mycket hel eller halvfabrikat utan jag lagar helst från grunden vilket också håller nere priser och gör att man inte behöver lusläsa innehållsförteckningar.
Saker jag BARA köper om det är på extrapris är juice, dricka (MER, läsk etc) kakor, chips och godis.

Mitt system kanske låter komplicerat men att ögna igenom butikernas reklamblad online tar inte många minuter. Dessutom ligger butikerna bra till geografiskt - tid (och bensin för den som kör) är också pengar. Mitt system samspelar också med min veckomenyplanering. Och till sist, jag skäms över huvud taget inte för att jag bara handlar varor till extrapris i en butik...

Supersparmånad September

Som jag skrev i förra veckan så har jag valt att hoppa på Frivid42s Superspararmånad. Anledningarna till detta är flera:

• Få tips och inspiration från andra
• Ge det befintliga sparandet en extra puff
• För att jag gillar utmaningar!

Sedan en tid tillbaka har barnen och jag planerat en safariresa. Jag började spara till detta redan när jag skilde mig för att ha något för mig och barnen att se fram emot. I somras började jag titta lite mer på tänkbara resmål och insåg att det skulle bli väsentligt mycket dyrare att åka efter att barnen fyllt 11 (en fyller 11 i år och en fyller 11 nästa höst). Efter att ha räknat lite fram och tillbaka bestämde jag mig för att satsa på att komma iväg redan nästa sommar. Det betyder att jag verkligen kommer att få dra åt svångremmen och göra vissa prioriteringar i min budget. Efter mitt köpstoppsår känner jag mig ändå väl förberedd för en sådan utmaning och jag har även stor med hjälp av YNAB, mitt budgetverktyg.


Tänkbara besparingar
Matlåda till jobbet nästan alla dagar
Satsa på billig mat
Äta ur förråden
Köpstopp på kläder och annat
Minska onödiga transporter (taxi, tåg, hyrbil) vilket innebär att jag kommer att köpa mitt månadskort som vanligt däremot inte att göra några andra resor eller använda mig av bilpoolen.
Dra ner på alkohol

Dessutom drar jag ju nytta av min redan sparsamma livsstil som att jag inte har någon bil och att jag bor förhållandevis billigt. Dessutom är jag lättroad - det är alltid en fördel :-)


Tänkbara inkomstökning
Sälja saker
Panta burkar och flaskor


Egentligen hade jag tänkt att vara med på en barnmarknad och sälja saker men tyvärr fick jag ingen plats. Jag får se om jag kan sälja lite av sakerna ändå. Det är främst urvuxna barnkläder och lite sportutrusnting typ skridskor och sånt. Annars har jag inte så mycket överflödigt, jag rensade rätt bra inför flytten tll min lägenhet och jag köper heller inte så mycket nytt.
I övrigt har jag svårt att komma på några bra inkomstökningar. Tiden räcker inte riktigt till för extrajobb på grund av familj, heltidsjobb, blogg, studier, föreningsengagemang etc. Men barnen och jag brukar plocka upp burkar om vi ser dem ligga på marken och vi kanske ska ta en extra sväng på torget på lördag morgon... Det gäller bara att komma före pensionärerna

Hur har det gått?
Hitills har jag framför allt använt mig av taktiken att INTE gå in i butiker. Och när jag beställde en födelsedagspresent till sonen på CDon.se så nappade jag inte på ett enda av de förmånliga erbjudandena. Vi kommer att för första gången på många år inte arrangera något stort kalas för sonens kompisar heller.
Däremot har det redan blivit en hel del uteätande (i form av luncher) på grund av olika sociala åtaganden. Jag vet att jag skulle kunna nixa sådant helt men ibland får man anpassa sig och göra det bästa av situationen. Väljer jag att bjuda en kompis på fika får jag dra in någon annan stans i budgeten. Och pengar är inte allt, jag vill inte bli någon fanatisk snåljåp.

Om man ser till siffror ligger mitt planerade sparande i september på 7100 kr till olika sparpotter  (pension, investeringar, resor osv) + 2000 i extraamorteringar (CSN och bolån) vilket motsvarar en sparandeandel på ca 35%.  Det planerade sparandet + extramorteringarna dras automatiskt (man ska alltid betala sig själv först) och sen hoppas jag på att få några extra hundralappar över.

Superspara i september

Nu är sötebrödsdagarna över... (bild från fika på 42 raw i Köpenhamns)
 
Frivid42 har dragit igång utmaning SUPER SPAR SEPTEMBER - hänger du på? Jag var tveksam först men efter att barnen och jag har tagit beslutet att tidigarelägga vår drömresa till Afrika  behöver vi verkligen superspara inte bara i september utan i nästan ett år framöver. Å andra sidan är det lättare att superspara när man har ett konkret mål framför sig.

"Både kortsiktiga och långsiktiga inkomstökningar/kostnadssänkningar kommer att värderas men de mer bestående kommer att värderas högre. Aktiviteten måste vara inom lagens råmärken för att vara inom tävlan:-)"

Dessutom kommer det att koras vinnare i kategorierna:
Bästa och mest innovativa sänkningen av kostnader!
Bästa och mest innovativa ökningen av inkomster!

Här kan du läsa om Frivid42s egna strategier inför månaden och nästa vecka skriver jag mer ingående om mina.

Lidl bu eller bä?

Bild:Terry King

I början av veckan skrev jag om hur vi fyndade spansk mat på Lidl som ett led i försöket att vidga våra smakhorisonter. Tidigare när jag var gift och bodde i villa med familjen, handlade vi det mesta på ICA Maxi i form av regelbundna veckohandlingar. Numera som ensamstående ser mina mathandlingsvanor annorlunda ut.  Främst handlar jag på Hemköp eftersom jag bor granne med butiken. Jag brukar även kolla av veckans erbjudande hos ÖB och Netto som ligger nära jobbet samt Willys som ligger ca 12 min promenad från lägenheten.
Däremot har jag aldrig tidigare handlat på Lidl. Dels för att det inte har funnits någon i närheten men också för att jag har haft fördomar om hur det är att handla på Lidl. För ett tiotal år sedan när Lidl var nytt i Sverige skrevs det ju bland annat om den tyska mjölken. Dessutom hade jag fått för mig att det var väldigt basic i butiken med lådor och annat istället för hyllor.

I samband med att jag besökte Lidl när jag var husvakt insåg jag att jag var tvungen att omvärdera mina fördomar mot den tyska livsmedelskedjan. Det var rent och snyggt, det fanns både välkända svenska varumärken att välja mellan liksom billigare okända/tyska sådana. Frukten och grönsakerna var billiga och fräscha och mycket var dessutom svenskodlat. Jag uppskattade även möjligheten att handla utländska produkter (grekiska och spanska specialiteter).
Veckan efter besökte jag en annan Lidlbutik. Den var något mindre men lika fräsch och välordnad som den första. Andelen utländskt frukt och grönt var ungefär lika stort som i min vanliga butik (Hemköp).

När jag undersökte saken närmare visade sig att det inte bara var jag som hade fördomar om Lidl men samtidigt får kedjan allt fler nöjda kunder. Dessutom visade det sig att många även skäms inte bara över att handla i lågprisbutiker (dit räknas tydligen Netto, Willys, Lidl, Rusta, ÖB, Gekås Ullared m. fl) men också över att köpa "billighetsmärken" i dessa och övriga butiker, exempelvis ICAs basic sortiment.

Jag och min man har det sedan en tid tillbaks dåligt ekonomiskt sett. Jag förlorade jobbet pga nedskärningar och a-kassan än mycket lägre än min fd. lön.  Detta har gjort att vi måste köpa eldorado, extra och andra mindre bra och tattiga produkter, någonting jag skämt oerhört mycket över. Jag har därför förpackningar till dyrare och bra produkter hemma (flytande tvål, kryddor osv) och köper vid behov sådana produkter nya för att få en ny fräsch förpackning, och häller det billiga i dessa. Jag åker till grannkommunen, 2 mil bort, och handlar på Willys för att ingen ska råka se vad för skit jag köper och börja fråga frågor  Det känns jobbigt att känna så här. Att skämmas så över att jag köper av dessa produkter.

 Källa: familjeliv.se

När jag väljer varor gör jag en ständigt avvägning mellan smak (det familjen gillar),  uppfattad kvalitet, pris, utbud och säsong. Jag läser ALLTID på innehållsförteckningen om det är en ny produkt (framför allt för att jag undviker onödiga e-nummer, palmolja och gelatin i det vi äter) och checkar av jämförelsepriserna per kg eller liter. Jag är absolut inte främmande för att prova Lidl eller handla billighetsmärken som Euroshopper när det gäller vissa varor däremot köper jag ibland dyrare, ofta ekologiska märken när det gäller andra produkter. Jag vet dessutom att när det gäller exempelvis blöjor så tillverkas butikernas egna märken i samma fabriker som som premiummärkena. Företagen säljer helt enkelt samma produkter men i form av olika varumärken för olika prissegment.
I samband med att jag har sett över mina matkostnader har jag även bytt favoriter. Tidigare köpte jag alltid en ost som kostade 110 kr/kg medan vår standardost numera kostar 79 kr/kg och dessutom oftast köps när märket är på extrapris (59 kr kg). Det är samma typ av ost (prästost) och jag känner inte någon jätteskillnad i smak. Jag har heller aldrig känt någon skam för att jag handlar 9 av 10 av veckans extraerbjudanden eller går med en Lidlpåse.

Frågan till er läsare Är det skämmigt att handla Euroshopper eller butikernas egna märke? Vad tycker du om Lidl? Skulle du aldrig drömma om att besöka Ullared?

Mer
Norrman byter strategi för Lidl Sverige
Lidl, ett spännande varumärke
Lidl älskar ekologiskt

Bokonsdag: the Wealthy barber

Idag blir det en recension av en kanadensisk ekonomibok, the Wealthy Barber. Den här ekonomiboken läste jag om i Mr Moneymustach forum och hade sedan turen att den fanns att låna på Göteborgs stadsbibliotek.
Chilton är från Kanada men boken utspelar sig i USA. Boken kom 1989 så den är inte helt superaktuell men jag tycker ändå att den har stått sig väl. Kanske för att den i mångt och mycket bygger på samma klassiska principer som the Richest Man in Babylon.

Det här är en ekonomibok förklädd som en självbiografi eller skönlitterär bok. Huvudpersonen är Roy, en frisör i en småstad. Roy har även byggt upp en stor förmögenhet under åren och boken kretsar kring hur Roy dela rmed sig av sina kunskaper till syskonen Dave och Cathy samt deras vän Tom.
Dave är en lärare som närmar sig 30 och snart blivande pappa. Han har insett att han inte är tillräckligt för för de utgifter som väntar honom i framtiden. Han och hans fru vill t. ex gärna köpa hus. Cathy drar in en hel del pengar genom sitt egna företag men har inte sparat något utan spenderar det mesta hon drar in på sin framgångsrika verksamhet. Tom är deras jämnåriga vän med ungefär samma ekonomiska förutsättningar.

Under ett halvår besöker de regelbundet Roy i hans salong för att ta del av hans kunskaper. Även ett par av Roys stamkunder som själva framgångsrikt har tillämpat Roys princper förekommer regelbundet i boken.


I varje kapitel går Roy igenom en grundläggande byggsten: pensioner, sparande och spenderande, inkomstskatt, husägande samt testamenten och försäkringar. Boken är skriven på ett humoristiskt sätt och huvudpersonerna som alla känner varandra väl har en ganska rå och skämtsam jargong sinsemellan.

• The Ten-Percent Solution: “Wealth beyond your wildest dreams is possible if you follow the golden rule: Invest ten percent of all you make for long-term growth.”
• Wills, Life Insurance, and Responsibility:
• Planning for Retirement: Här diskuteras bland annat ränta på ränta effekten och hur viktigt det är att börja spara så tidigt som möjligt.
• Home, Sweet Home: Här är det vanliga tugget om fördelen med att äga sitt boende men samtidigt avfärdar han inte fördelarna med att hyra; “Paying rent is no more throwing your money away than buying food or clothing is. You need shelter. It’s one of the three basic necessities of life. Renting is one way to acquire that shelter and, in some cases, it’s a very intelligent way.”
• Savving Savvy: Liksom the Automatic millionarie innehåller the Wealthy barber en viss budgetkritik. Roy menar att om man bara följer de grundläggande principerna som han har lärt ut så kommer man att skaffa sig en bra ekonomi. Hur man spenderar resten av pengarna är inte så viktigt så länge man undviker att handla på kredit etc. Samtidigt är det bra att vara ekonomisk.
• Insights into Investment and Income Tax: Här diskuteras bland annat vad man bör göra om man får ett oväntat tillskott i kassan (betala av sina kreditkortsskulder).
• Graduation: I sista kapitlettar Roy/författaren upp allt ifrån buffert till att spara för college.

Jag gillade att boken hade en väldigt annorlunda ton jämfört med de flesta andra ekonomiböcker som jag har recenserat. Den var både underhållande och lättläst. Samtidigt är det ändå mer av en faktabok än en skönlitteratur. Huvudpersonerna är ganska endimensionella karaktärer som mest har som uppgift att kommentera Roys kunskaper.
Men efter att läst boken har jag faktiskt fått tummen ur och ska börja investera 10% av min inkomst! För mig har det tagit rätt lång tid att engagera mig i att börja investera. Jag har haft fullt upp med att få koll på min ekonomi efter skilsmässan samt spara till konsumtion (resor), buffert och pension. Nu efter ett år med YNAB har jag fått en bra överblick, jag är på väg mot mina sparmål med god fart och efter att ha sparat ihop en rejäl buffert (som finns lättåtkomlig på ett sparkonto) vågar jag nu börja spara på längre sikt, dvs investera pengar i andra typer av sparformer än bankkonton.

Om författaren
David Chilton är ekonom i botten men är mest känd som författare och han ha även arbetat inom förlagsbranchen. På senare år har han medverkat i den kanadensiska versionen av Dragons' Den, motsvarigheten till Draknästet. 2011 kom uppföljaren, The Wealthy Barber Returns, som jag ska försöka att få tag på.

Mer
Intervju med David Chilton


Länken till Adlibris är ingen affiliatelänk utan bara ett sätt att få en län till min recension. Kolla om den finns på det bibliotek!

10 tips för att sänka matkostnaderna

Tips nr 6  - alltid lunchlåda!

Jag får ofta frågor på bloggen och på mail hur man kan sänka sina matkostnader, inte minst efter snålmånaden. Det här är något som jag har skrivit en hel del genom åren men idag sammanfattar jag mina topp 10 tips.
 
1. Baka bröd
Jag köper sällan bröd utan bakar nästa allt bröd själv. Det kan tyckas ambitiöst men har snarare blivit en rutin bland alla andra. Jag sätter alltid en deg på söndagkvällen och även en senare i veckan om det behövs. Jag bakar mycket med kalljäst deg eller lätta långpannebröd . Just nu bakar jag gärna de här enkla havrefrallorna.

2. Vegtarisk mat är billig mat
Jag lagar uteslutande vegetarisk mat (barnen äter kött i skolan och hemma hos sin far) men brukar också servera fisk minst en gång i veckan. Vi äter framför allt billig mat som ärtsoppa, rotmos, kålpudding osv. Man kan också testa gratismat från naturen när det är säsong, jag har exempelvis bloggat recept på kirskålspaj.

3.Planera, planera
Vi har en strikt matplanering som i grova drag ser ut på följande sätt:

måndag: bönor
tisdag: soppa
onsdag: fisk
tordag: pasta (makaroner/lasagne/gnocci)
fredag: texmex ( burritos, quesadillas)
lör: pasta t lunch / fritt val t middag
sön: fritt val


Den grova matplaneringen gör att jag slipper tänka lättare kan få inspiration till recept när jag planerar utifrån tips nr 4. Sen har vi alltid ett par enkla och snabba favoriter som man kan ta till (pasta pesto, baked beans on toast, ugnspannkaka etc) om aktiviteter gör att man måste disponera om i veckomenyn. Men veckomenyn är inte skriven i sten, har jag exempelvis mycket rester över från helgen tar vi onsdagsfisken på torsdag istället.

4. Jaga extrapriser - men smart
Jag har effektiviserat mitt extraprisjagande. Jag handlar i princip enbart i två butiker, Hemköp och ÖoB. När deras veckoblad kommer så tittar jag igenom och planerar veckohandlingen utifrån deras erbjudanden. Är det ett bra erbjudande på något som vi brukar använda eller äta i familjen (dismkmedel/tvättmedel/ketchup/pasta/smör/mozzarella osv) så köper jag det även om jag inte har behov just nu. Jag har en matkällare som fungerar som extraskafferi/förvaring. Jag planerar veckomenyn framför allt utifrån extrapriser på grönsaker och mejerivaror. Har man flera affärer i närheten kan Matpriskollen vara till hjälp.

5. Impulsköp rätt
Jag impulsköper en hel del nedsatta och utgående varor med kort datum etc MEN bara om jag vet att jag eller barnen faktiskt kommer att äta upp dem. Sen ser jag till att justera veckomenyn därefter.

6. Alltid matlåda till jobbet
Precis som när det gäller brödbakning så handlar det om att göra det till en rutin. Laga dubbla eller trippla portioner och frys in. Blir det aldrig något över? - lägg undan i din matlåda INNAn ni sätter er till bords. Tips nr 6 kombineras med fördel med tips nr 9 - eller så gör man precis tvärtom och satsar på superpiffiga matlådor, det finns massor av inspiration på t. ex Pinterest.  

7. Mindre portioner
Det kanske låter lite kontroversiellt att servera mindre portioner men ofta äter man med ögonen och tar till sig mer än vad man orkar eller behöver äta upp. Detta gäller särskilt barn så lägg upp lite mindre mat och låt dem ta om om de fortfarande är hungriga.

8. Släng inte mat!
Frys in eller ta med till matlåda. Skriv på dina burkar och matlådor vad de innehåller. Jag fryser ofta in överblivet ris eller pasta för någon annan gång ganske det blir sås eller gryta över. Eller så kan man slänga i rester i bröddegen eller pajdegen  ( t. ex potatis, ris eller pasta). Paj är också en suverän mat. Släng ihop en pajdeg och lägg i dina rester. Dessutom är bäst före datum just bara ett tips om att maten fömodligen är bäst före... Lita på ditt smak- och luktsinne. Har mjölken surnat kan man använda den till scones. Och varför inte testa lite nya resträtter, som Hanneles makaronivälling, mitt recept på "baked spaghetti" eller brödpudding. Möglig mat bör dock alltid undvikas.

9. Våga äta tråkig mat
Jag äter ofta rätt tråkig mat särskilt när jag inte har barnen. Det förenklar i vardagen men är också billigt. Man dör inte av näringsbrist av att äta havregrynsgröt eller äggröra till middag någon dag eller samma soppa till lunch tre dagar i rad.

10. Servera soppa
Vi äter soppa till lunch/middag minst en till två dagar i veckan. Varma soppor under den kalla årstiden och vice versa.  Vill man göra sopporna matigare slänger man i lite överbliven ris eller pasta. Jag serverar också alltid knäckebröd till soppan - eller tortillas om det har blivit över från fredagsmyset. Några av våra favoritsoppor är ärtsoppa (på gula torkade eller gröna frysta), fransk gratinerad löksoppa, majssoppa (mixa tinade frysta majskorn och grönsaksbuljong) och tomatsoppa (mixa krossade tomater och grönsaksbuljong)

Känns det övermäktigt med alla tipsen ovan? Varför inte välja ut ett per månad? Det tar ju enligt uppgift 21 dagar innan en vana har satt sig. Det har tagit mig flera år att konsekvent göra samtliga av ovanstående till rutiner i vardagen. Sen får man naturligtvis anpassa matinköpen utifrån sin familjs preferenser och eventuella matallergier. Min dotter tål exempelvis inte mjölk speciellt bra och sonen är känslig mot kanel, för mycket tomat och konserveringsmedel.Vi serverar vatten som måltidsdryck och använder havremölk till pannkakor etc Eftersom jag ändå köper ekologiskt i så stor utsträckning som möjligt behöver jag inte lusläsa innehållsförteckningen eftersom ekoreko produkter inte innehåller konserveringsmedel.

Vill du pressa ner kostnaderna ytterligare? Skippa all alkohol, läsk, godis, glass, köpekakor och kaffebröd, färdgskuren och tvättad frukt/grönsaker, snacks, chips, märkesfrukostflingor, färdigrätter etc en månad. Inte så kul kanske men bra för både hälsan och plånboken.