torsdag 18 januari 2018

Klarar du en vecka?

Den här boken fick jag i julklapp... recension kommer...

För nästan exakt två år sedan bloggade jag om krisberedskap med inlägget "Klarar du 72 timmar". Sedan dess har det gått ut påbud om att vi bör klara uppåt en vecka. Det var i försvarsberedningens rapport som kom i slutet på december där man på sid. 77 kan läsa:
Försvarsberedningen anser att den enskilde har ett ansvar givet de omständigheter som råder i kris och krig och föreslår att individen ska ha en beredskap för att klara sin egen försörjning och omsorg under en vecka utan stöd från det offentliga.

Jag har alltid betraktat mitt skafferi och min matkällare som en trygghet ifall krisen kommer men det senaste året (redan innan rapporten kom)  har jag blivit lite mer proaktiv. Jag har bland annat skaffat en vattendunk (som jag även använder när jag campar) och lagrat vattenflaskor. Dessutom sparar jag alla stearinljuststumpar. Detta hade jag nytta av när min jordfelsbrytare gick sönder och jag fick klara mig ett par timmar utan el innan jourelektrikern kunde komma.


På min önskelista står annars en stumpastake (tar både värmeljus och vanliga ljus samt funkar som värmekälla) och en ny batteri- eller vevdriven radio.

Men krisberedskap kan även innebära att man är väl förberedd om man ska transportera sig på vintern - jag har flera gånger varit med om förseningar eller att vi har blivit stående i flera timmar när jag har åkt tåg.

En basic krislåda bör innehålla:

  •  Vatten och mat: vattendunkar, mat som klarar rumstemperatur, campingkök med bränsle eller för utomhusbruk en grill.
  •  Värme och ljus: alternativ värmekälla, ficklampa med extra batterier, stearinljus, värmeljus och tändstickor, varma kläder och filtar.
  • Information: radio med batteri, telefonlista på papper med viktiga nummer.
  • Övrigt: husapotek med det allra viktigaste, hygienartiklar, kontanter. Om elförsörjningen försvinner fungerar inte bankomaterna - därför är kontanter bra. Utan el går det inte heller att söka telefonnummer via internet – då är det bra att ha en telefonlista på papper.
 Källa: Vårt Göteborg 


Vill man införskaffa sig lite krisprylar på liten budget kan man kolla in blocket (campingkök, sovsäckar etc) eller olika typer av överskottslager. Större partier av mat kan man fynda på matsmart.se



Hur tänker du kring krisberedskap?


Mer
Dinsakerhet.se är MSBs webbplats om risker och säkerhet och riktar sig till privatpersoner

onsdag 17 januari 2018

Bokonsdag: Ett hem med omtanke




Idag recenserar jag Ett hem med omtanke : harmoniskt, personligt och hållbart i längden av Ida Magntorn. För hur skapar man egentligen ett harmoniskt och personligt hem som är hållbart i längden? Ett hem som är funktionellt och estetiskt, men som samtidigt tar hänsyn till miljön och kommande generationer.

I den här boken visar Ida Magntorn hur man kan inreda både personligt och miljösmart, framför allt genom att ge möbler och saker ett andra liv. Ledorden är reuse, reduce och recycle. Målet är att återanvända, återvinna och minska, samt att arbeta mot en cirkulär ekonomi.

Istället för att köpa nytt så kan man måla eller klä om, vänd upp och ner eller ut och in. Ibland kan det räcka att att möblera om när man är sugen på förändring, att låta möblerna byta rum eller användningsområde – en säng kan funka fint som soffa, en pall som ett litet bord.

Om man verkligen behöver köpa nytt får man i boken tips på bra nätauktioner och vad man bör tänka på när du handlar på loppis.

Efter några inledande kapitel om jordens resurser och cirkulär ekonomi så går boken igenom rum för rum. Varje kapitel innehåller smarta tips om hur man miljöboostar respektive rum. Man får praktiska och inspirerande råd om allt från hur man plastbantar och vilka material man ska undvika (köket),  till hur man enkelt gör snällare rengöringsmedel, allt för att få en så giftfri och miljövänlig vardag som möjligt. Boken tar även upp mysfaktorn - hur man kan göra om utan att köpa nytt när andan faller på. I köket kan man t. ex byta beslag (leta gamla på loppis eller återbruk) eller använda en stor silverbricka som anslagstavla. I sovrummet kan man använda en gammal dörr som sänggavel eller hänga upp ett fint klädesplagg som dekoration (själv har jag en vacker second hand klänning hängande över sängen).

Jag gillar verkligen den här boken! Den innehåller kanske inga revolutionerande nyheter men mycket tänkvärt, smarta tips och dessutom inredningsinspiration i form av väldigt fina bilder. Förhoppningen är ju att någon inredningsperson som kanske inte är så ekoreko i vanliga fall inser hur man kan få utlopp för sitt inredningsintresse utan att tära onödigt på jordens resurser.

Läs mer!
Hemma hos besök hos författaren
Några bilder från min lägenhet (det mesta är ärvt, fått eller fyndat på 2nd hand)

Om författaren
Ida Magntorn är skribent och fotograf med inriktning på inredning. Hon har bloggat för Elle Decoration och Femina, och gör reportage för flera livsstilsmagasin, i Sverige och internationellt. Hon har även varit redaktör för Sydsvenskans söndagsbilaga Hemma och har av Erikshjälpen blivit utsedd till Sveriges second hand-profil. Till hennes tidigare böcker hör Loppisboken, Urban Vintage och Home Stories

tisdag 16 januari 2018

Jag drar i bromsen

Nyårslöfte  

Så träffande...

Ibland behöver vi alla en paus. Med #draibromsen vill vi på Camino väcka uppmärksamhet i ett samhälle där många människor inte orkar eller hinner leva så hållbart som de skulle vilja.

Istället för ett nytt nummer av Camino magasin i december dök det upp en uppmaning att dra i bromsen. Jag tog tillfället i akt att på Black Friday skriva följande på Köpstoppbloggens Facebooksida:

"Jag erkänner villigt att jag är sämst på att tagga ner. Jag går för fort, pratar för fort, försöker uppleva så mycket som möjligt mesta möjliga tiden. Men jag lovar på heder och samvete att jag ska göra ett försök att #draibromsen med start denna svarta fredag. Hänger du på?"

Jag har faktiskt lyckats hålla kvar i ett långsammare tempo genom att dra ner på ambitioner och engagemang. Jag kommer att fortsätta att #draibromsen även under våren - inte minst för att jag kommer att genomgå en planerad operation med efterföljande längre sjukskrivning. Jag lyssnade på ett bra podcastavsnitt / blogginlägg som handlade om just denna hunger efter att maxa allt i livet

"I rush from one task to the next, rush through eating my food, impatient for meditation to be over, rushing through reading something, rushing to get somewhere, anxious to get a task or project finished. What’s the deal? This coming from a guy who has written a lot about slowing down and savoring, about being present, about single-tasking?"

Mycket vill ha mer...
För mig handlar det om att hela tiden anstränga mig att medvetet tänka på att ta det lugnt för jag har så väldigt lätt att dras med, fylla min kalender, låna alldeles för många böcker, ladda ner en massa podcastavsnitt som bara tar upp plats etc Eller påbörjar 107 blogginlägg som jag inte skriver färdigt...  (det här påbörjades i december).
Nej nu under våren ska jag fokusera på att göra färdigt, rensa ut, klara av...  - det ska bli intressant! 

måndag 15 januari 2018

Matmåndag - äta ur frysen, en fin januaritradition

Blåbärsscones

Blåbärsscones 

Januari är det traditionsenliga snålmånaden då man ägnar sig åt sådant som att äta ur frysen. Jag föredrar att tänka på det som en snålmånad istället för en fattigmånad då vi talar om frivillig snarare än påtvingad enkelhet. Även om det ibland har varit mindre lyckat att äta ur frysen (som när jag åt för mycket svamp). På bilden ovan en av mina mer lyckade frysrätter där jag inte bara gjorde åt med blåbär som nog legat alldeles för länge i frysen utan även glutenfri mjölblandning (som jag nog köpte in för att baka glutenfria brownies). Receptet kom från Mitt Kök - jag bytte bara ut mängden mjöl rätt av och använde muffinsformar av silikon.

Vi har även haft en hamburgarekväll där alla fick olika typer av burgare. Eftersom vi är tre i familjen och de flesta paket innehåller 4 burgare, alltså blir det oftast en över. Favoriten bland halvfabrikat är Anammas burgare men vi gillar även fiskburgare. Vill man göra burgare från grunden gillar jag morots- och halloumibiffar.

Däremot lyckades jag inte göra något vettigt av all mynta som jag frusit in. Nästa år får jag torka den istället.

Har du några bra frysrätter som du kan tipsa om?

Related Posts Widget for Blogs by LinkWithin