onsdag 20 juni 2018

Bokonsdag: Mera mys

Hygge

En hög med hygge från biblioteket...

Det var under 2016 som "hygge" conceptet spred sig över världen. Jag har själv skrivit om danskt hygge tidigare men egentligen är det ju inte en ren dansk företeelse utan något som finns i hela Skandinavien, vi har ju begreppet "kose" i Norge och "mysa" i Sverige.

Hygge beskrivs som en mysig och varm atmosfär där man tar sig tid att njuta av det goda i livet, gärna tillsammans med människor man tycker om. Hygge kan också vara något så enkelt som att tända ett levande ljus. Enligt vissa uppgifter konsumerar danskarna mest stearinljus i Europa, sex-sju kilo per person och år. Enligt andra uppgifter är detta missvisande då varken Sverige eller Norges konsumtion är medräknad. Fake news eller inte, även om statistiken är msisvisande så gillar danskar att mysa med tända ljus!


Naturligtvis har det skrivits en mängd olika böcker om danskarna och deras hygge. En av de mer kända författarna är Meik Wiking som vardags arbetar på "The happiness research institute".  Hans bok "The little book of hygge. The danish way of live well." har översatts till 25 språk.
Enligt Wiking handlar hygge om upplevelser och atmosfär  - kopplat till gemenskap - att vara med de personer man gillar. Han lyfter även fram att både kanadensare och tyskar har sina uttryck för hygge, hominess och gemütlichkeit. Wiking skriver om danska designlampor och cykling som ett uttryck för hygge men bjuder också på glöggrecept och i hans "hygge emergency kit" ingår både choklad filt och fotoalbum. Allra mest hygge är det dock när man har samlat familj och vänner i en stuga på vintern. Alla sitter i raggsockor och stickade tröjor framför den öppna brasan och runt om i rummet lyser tända ljus... Och det får gärna vara en massa snö också...



How we spend our days is, of cours ehow we spend our lives. (Annie Dillard)

Sen har vi halvdanska Louisa Thomsen Brits som har skrivit "the Book of hygge, the Danish art of contentment, comfort and connection". Hon diskuterar begreppet hygge utifrån det danska språket och samhället. Att hygge är starkt kopplat till vikten av gemenskap , både hemma och i arbetslivet.
Tyvärr var det någon som hadegjort understrykningar i bläck i den här biblioteksboken så jag var tvungen att sluta läsa så att jag inte skulle bli för upprörd... men den verkar bra!


"Hygge is the cool thing about being Scandinavian"
 Danska skådespelerskan Marie Tourell Søderberg (mest känd för sin roll som Inge i miniserien "1864"),  skriver att hygge är så mycket mer än klicheer som raggsockor och tända ljus - hygge kan faktiskt förändra ditt liv!  Hon tar visserligen upp klassiska hyggesaker som stugan, de tända ljusen och hur man inreder för att få hygge men diskuterar även folkhögskolerörelsen som ett uttryck för hygge och gemenskap och olika hot mot hygge (som sociala medier och den ökade hälsomedvetenheten som nixar fika och andra godsaker))
Författare avslutar med att lista olika typer av hygge, allt från ö-hygge (besök Samsø eller några av de andra danska öarna), pige-hygge (man kan aldrig få för mycket tid med sina tjejkompisar ) och morgenhygge (att sjava omkring i tofflor och morgonrock, dricka en kanna te i lugn och ro...).


Den här boken har jag tyvärr inte fått tag på men det verkar vara ett intressant upplägg. Jag gillar ju själv årslånga projekt :-)



Norska Signe Johansen lyfter i sin bok "How to hygge" fram att de tär ett skandinviskt/nordiskt fenomen, även om hon påstår att de tinte finns någon finsk eller svensk motsvarighet... Johansen diskuterar levande ljus,  ljusa och fräscha inredningar samt närhet till naturen som ett sätt att bekämpa vintermörkret men fokuserar mest på mat som främsta sättet att skapa hygge. Hon bjuder på fikarecept (bullar och riktiga muffins - inte sådana där överlastade moderniteter som cupcakes)men även tips på drinkar. I hennes lista över "how to hygge - at a glance" hittar man även praktiska life skills som att hugga ved och tända eld.


Mer
Hello hygge
är en brittisk blogg som hittar hygge i det mesta
Hygge: A heart-warming lesson from Denmark
Danish Hygge Vs Swedish Mysa
Forskere advarer: Danskerne tænder alt for mange stearinlys



onsdag 13 juni 2018

Bokonsdag: Krisboken



Idag recenserar jag Krisboken : nyckeln till att överleva trots urusel ekonomi av Vanja Persson.

Har du blivit av med jobbet, blivit sjuk eller gått i pension? Är din ekonomi sämre än du någonsin kunnat föreställa dig? Håller det på att knäcka dig att aldrig ha tillräckligt med pengar? 

Krisbokens författare är vare sig utbildad på Handels eller specialist på privatekonomi men har lång erfarenhet av att leva som sjukskriven, ensamstående mamma med eget företag. Detta har gjort henne till specialist på att leva på existensminimum. Hon har lärt sig vara kreativ både när det gäller att sänka kostnaderna och öka inkomsterna.

Till skillnad mot andra ekonomiböcker som kanske fokuserar på hur man kan bli miljonär genom att sparar i aktier så förutsätter Krisboken inte att du har några pengar att spara. Den fokuserar istället på hur man ska lösa en privatekonomisk kris - vare sig svackan är tillfällig eller livslång. Hur tar man kontroll över sin situation om man inte ens har pengar till mat eller räkningar?

Bokens fokus ligger på ett liv utan ekonomisk stress och helst med lite möjlighet till att sätta guldkant på tillvaron. Det handlar mycket om acceptans, att lära sig leva med sin dåliga ekonomi.I boken
finna även möjlighet att känna igen sig för som författaren påpekar känner man sig ofta väldigt ensam när man har dålig ekonomi.

Författaren tipsar om hur man kan öka sina inkomster trots sina eventuella begränsningar men är även noga med att påpeka att man ska kontrollera vad man får göra respektive inte får göra om man har till bidrag ifrån Försäkringskassan. Det är viktigt att man håller koll på det så att man inte riskerar att bli avstängd och får ännu sämre ekonomi. 

Trots att jag fokuserar på frivillig fattigdom och medveten konsumtion i bloggen så tyckte jag att boken var läsvärd. Det finns mycket användbart även för den som har en ekonomi i balans. En ekonomisk kris kan drabba vem som helst som en följd av ohälsa, en skilsmässa eller att man förlorar jobbet. Här finns en fin recension från en person som har haft stor nytta av boken. Här finns en intervju med Vanja som ger lite mer bakgrund till boken och några av hennes bästa tips för ett rikt liv (även om det är ekonomiskt fattigt).

Det var viktigt för författaren att hålla nere priset på boken, något hon löste genom att dra igång en kickstarter-kampanj. Boken hittar du hos bokhandlare som t. ex Adlibris men uppmana gärna ditt lokala bibliotek att köpa in boken så att fler får glädje av den!

Om författaren
Vanja Persson driver förlaget Magic Wonders där hon ger ut barnböcker (och även Krisboken). Hon har varit mer eller mindre (mest mer) sjukskriven sedan 1999 då jag efter en vanlig influensa fick ME (Kroniskt trötthetssyndrom), en sjukdom som läkarna ännu inte vet vad den beror på eller hur den ska botas.

fredag 8 juni 2018

Ordna en busenkel familjesemester



Bodil tipsar: Busenkel barnsemester - Ikano Bank Sverige

För några år sedan skrev jag om hur barnen och jag gjorde för att planera vår semester. Förra året var vi ju iväg på vår spännande resa till Guatemala men i år semestrar vi på närmare håll, i Sverige & Polen. Barnen har självklart fått vara med och bestämma upplägget kring resan.
I dagens video får du tips på hur man kan ordna en busenkel semster på hemmaplan!

Trevlig helg!

onsdag 6 juni 2018

Bokonsdag: The life-changing magic of not giving a f**ck


Boken finns i flera utgåvor med olika omslag, såg här såg den ut som jag läste

Hoppas att ni har en fin nationaldag! Idag recenserar jag en bok som handlar om att bry sig mindre om olika saker i livet. Som att fira nationaldagen, jag passar istället mest på att ta det lugnt och umgås med vänner.
How to Stop Spending Time You Don't Have with People You Don't Like Doing Things You Don't Want to Do

Boken, som i Sverige har fått titeln ”The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet”, är enligt författaren en en praktisk parodi på Marie Kondos bästsäljande bok ”Konsten att städa – Förändra ditt liv med ett organiserat hem”. Men istället för att vika strumpor på ett visst sätt eller rensa i garderoben före­språkar ­Sarah Knight en rejäl mental utrensning, något som i förlängningen sparar både tid, pengar och energi.

Hennes "NotSorry Method" går ut på att "sluta tillbringa tid man inte har med människor man inte tycker om och med saker man egentligen inte vill göra".
Det handlar om en sorts medveten konsumtion där man fördelar sin energi, pengar och tid på människor och saker man verkligen bryr sig om. Vad dessa saker är varierar naturligtvis från person till person, det handlar helt enkelt om att först och främst sätta sig ner och fundera över vilka människor som är viktiga för en - då blir det mycket lättare att prioritera vilka aktiviteter man bryr sig om.
Boken tar upp olika områden där man man helt enkelt tjänar på att bry sig mindre, det är allt från jobb (onödiga möten, AW och kick-offer), familjen (måste ni göra som ni alltid ha gjort kring jul och andra helgdagar), vänner och bekanta (du behöver inte följa med på karaoke om du hatar det).

Jag kan tänka mig att det är en ålders- och eller mognadsfråga i mågna fall, när man är ny i arbetslivet är man nog me rmån om att göra allt för att passa in. Själv fick jag under mitt köpstoppsår en hel del a-ha upplevelser kring vad som är värt att bry sig om eller inte. Numera köper jag sällan nya kläder för att jag har blivit bjuden på fest eller bröllop - jag tar hellre fram favorit i repris från förra årets julfest eller bröllop.

Även om du redan är ganska säker i dig själv och vad du finenr det värt att bry dig om i livet så är det här en underhållande bok att läsa.  Jag hittade den på biblioteket men den finns även i bokhandlar som t. ex Adlibris.

Om författaren
Det här är Sarah Knights första bok, en försäljningssuccé som givits ut i mer än 23 länder världen över. Den har följts av "Get Your Sh*t Together" och "You Do You: How to Be Who You Are and Use What You’ve Got to Get What You Want". 2015 sa hon upp sig från jobbet och började frilansa. Hon flyttade från Brooklyn, New York, till Dominikanska republiken.
Kolla gärna in hennes TEDx talk, “The Magic of Not Giving a F*ck”

Related Posts Widget for Blogs by LinkWithin