Jakten på lyckan

Bild: LBB Jauno speciālistu sekcija


Scroll down for English

Sedan jag kom hem från cycling for libraries som var en enda stor lyckotrip har jag funderat över vad lycka egentligen innebär för mig. Idag var jag ute och sprang en runda på morgonen och passade på att vila lite vid en utsiktsplats. Medan jag njöt av solen och utsikten över skärgården kom en av mina favoritlåtar i mp3-spelaren och jag kände plötsligt en intensiv glädje. På vägen tillbaka började jag tänka på konkreta saker som gör mig riktigt lycklig och kom fram till dessa:
Upplevelser utomhus ofta i kombination med att vara fysiskt aktiv (cykla, åka skidor, åka skridskor, bada i havet)
Det första snöfallet
Sång och musik
Dansa
Yoga
Att vara med vänner & familj
Att resa
Min favoritchoklad

Att cycling for libraries blev en sån fantastisk upplevelse berodde delvis på att den innehöll nästan alla de saker som gör mig lycklig. En sak är säker, ingen shopping har någonsin gjort mig lika lycklig vare sig på kort eller lång sikt vilket kanske var en framgångsfaktor under mitt köpstoppsår. Så nu har jag har bestämt mig för att mer konkret jaga lyckan i vardagen - att sträva efter att varje dag få uppleva både glädje och intensiva lyckoögonblick

Vad gör dig riktigt lycklig?

In pursuit of happinesss
Since I came home from cycling for libraries (where I was so happy that I've had a hard time readjusting to my everyday life) I've been thinking a lot about what gives me great joy. This morning I went for a run and ended up att a look out point whre I took the time to enjoy the view of the archepelago. A really good song was playing in my mp3-player and I felt really happy in the moment! So I started thinking about the things that make me happy and came up with a few of my favourite things:
Being outdoors and being physically active (biking, skiing, iceskating, swimming in the sea). Sometimes it has been pared with a sense of accomplishment but not always.
Snow (at least the first snow of the year)
Music and singing
Dancing
Chocolate
Yoga
Hanging out with friends and family
Travel

I think that what made cycling for libraries such an extraordinary experience whas that it encompassed a lot of those things that make me truly happy. No amount of shopping has ever given me the same joy - not in the moment nor in the long run... which just goes to prove my point about the benefits of not shopping.
So I have decided to make an effort to pursue happiness in my everyday life, to really do things that give me pleasure as well as those brief moments of pure euphoria.

What makes you really happy?

Äntligen hemma

A short recap in English at the bottom...

Nu är jag åter i Göteborg efter min cykeltur från Köpenhamn till Berlin. Det har varit en fantastisk upplevelse både personligt och professionellt! Jag cyklade till Berlin - rätt coolt faktiskt :-) På vägen har jag lärt känna bibliotekariekollegor från hela världen, diskuterat biblioteksfrågor, badat, dansat och lärt mig en hel del finska.

27/5
Vid lunchtid på fredagen tog jag tåget från Göteborg till Köpenhamn. Det gick väldigt smidigt att ta med cykeln även om det var trångt på tåget. Ett riktigt bra semestertips! På tåget träffade jag min kollega Martin som jag tidigare bara haft kontakt via e-post med.



På kvällen väntade kick-off fest på Köpenhamns stadsbibliotek. Riktigt kul med god mat, bra musik och en chans att hälsa på både danska kollegor och deltagare i cycling for libraries.

28/5 Dag 1



Tillsammans med två andra deltagare, Phil från Kanada & Jorge från USA som bodde på samma hotell som jag, cyklade jag ner med min ryggsäck till det danska kungliga biblioteket, även kallat den svarta diamanten. Efter en otålig väntan startade vi äntligen framåt förmiddagen. Målet var ett vandrarhem utanför Köge och på vägen två olika studiebesök.



Biblioteksbesök med förfriskningar i form av vatten och frukt - mycket uppskattat

Vi kämpade mot både regn och motvind dessutom var det en utmaning att lära sig cykla tillsammans med 80 andra. Det blev ganska sent innan vi kom fram till vårt nattlogi, en högstadieskola i Ströby. Vi orkade bara dricka lite te, duscha och hänga våra kläder på tork innan vi kröp ner i våra sovsäckar.

29/5 Dag 2
Morgonen därpå sken solen åter och vi var några som cyklade iväg för att handla lite danska wienerbröd! Ett perfekt sätt att fylla på med energi på morgonen. Vi fick även chans att titta på skolans bibliotek innan vi satte fart mot dagens mål, Idrætshøjskolen Bosei utanför Præstø.
Även denna dag kom det lite regn på eftermiddagen men det gick bra. Kvällen avslutades med middag, några glas vin och och mer biblioteksdiskussion i skolans matsal.

30/5 Dag 3


På den här japanskinspirerade internatskolan fanns en väldigt fin pool så de allra flesta passade på att mjuka upp kroppen med en simtur och lite bastande. Sedan tog skolans gymnastiklärare täten när vi cyklade till dagens första biblioteksbesök, i Praestö.
Solen sken och när vi när vi tog paus för lunch passade jag och de andra medlemmarna i vår nystartade badklubb på att ta en simtur.
Sista biten fick vi ta färja. Vi besökte naturligtvis även biblioteket i Stubbekøbing.



På kvällen parkerade vi cyklarna och tog buss till en campingplats i närbelägna Nykobing.

Efter middag väntade fler biblioteksdiskussioner i vårt medhavda cirkustält. Vi hade en kock som lagade fantastisk mat i sitt fältkök. Med sina två muurikas lagade han allt från äggröra (frukost) till paella (både med och utan kött)


31/5 Dag 4
På morgonen bussades vi tillbaka till Stubbeköping för att hämta upp våra cyklar. Målet var att cykla till Nykobing där vi bland annat hade ett skypeseminarium med Buffy Hamilton, en amerikansk bibliotekarie.



På kvällen blev det en trevlig middag och efterföljande studiebesök på biblioteket i samma hus.

1/6 Dag 5 Nykobing- Rostock

Den här dagen blev det inte så lång dagsetapp på cykeln eftersom vi skulle ta färjan till Tyskland.




Väl framme i Rostock fick vi ett massivt mottagande av både media, borgmästaren och tyska bibliotekskollegor. Det blev poliseskort in till stan, bland annat genom en motorvägstunnel innan vi nådde vandrarhemmet i Warnemünde. Våra tyska kollegor hade planerat in ett intressant men mastigt program och vi blev bara hungrigare och hungrigare ... Till slut blev det äntligen dags för middag och fest. Maten var sådär (inte mycket grönsaker pga e-coliesmittan) men bandet var jättebra och jag dansade i flera timmar innan det var dags att bli bussade tillbaka till vandrarhemmet.

2/6 Dag 6 Waremünde/Rostock - Güstrow

Dag 6 (min födelsedag) tillbringade vi i Rostock. På förmiddagen kunde man göra lite olika studiebesök och jag valde att besöka ett före detta Stasi fängelse som numera är ett arkiv- och dokumentationscenter. Det var en ganska skrämmande upplevelse.



Efter lunch styrde kosan mot Güstrow. Det var varmt och soligt så vi var ganska möra när vi kom fram. Väl på plats besökte vi biblioteket innan det blev middag. Vi hann inte duscha och byta om men alla var hungriga och törstiga så det fick duga. Jag hade köpt med mig tårtor från ett bageri i Rostock som jag bjöd på och under kvällen blev jag uppvaktad med sånger på 10 olika språk. En oförglömlig upplevelse!

3/6 Dag 7 Gustrow - Waren


Här sov vi i vårt cirkustält på en camping. Mycket mygg men annars fint och trevligt. Vår kock lagade till crepes i sitt fältkök - mycket uppskattat!

4/6 Dag 8 Waren - Fürstenberg

Efter att ha tampats med mygg och takdropp halva natten så kändes det bra att inleda dagen med ett morgondopp i sjön. Det blev en riktigt varm dag så vi gjorde ett längre uppehåll och badade innan vi åter lade i en högre växel för att nå fram till vårt mål för dagen. Väl där väntade mackor och ett ambitiöst seminarieprogram om lösningar kring nedläggningshotade bibliotek innan vi kunde gå och lägga oss i våra rum på vandrarhemmet i Ravensbrück. Tyvärr hann vi inte besöka museet eller titta runt något. Det var dusch och krypa ner under lakanen för att orka med den


5/6 Dag 9 Fürstenberg - Berlin


Det blev en lång och varm dag men alla var otroligt peppade att nå fram till målet för vår resa. Mitt på dagen åt vi lunch i det fria och badade i en kanal.




Segergest! Bild: Entressen kirjasto

Kvart i nio på kvällen rullade vi äntligen in vid Hauptbahnhof Berlin. Vilken känsla! Vi skrattade och grät om vartannat!
Men väl framme i Berlin hade jag inte riktigt tid att njuta. Istället var jag tvungen att cykla till mitt hostel i Kreutzberg (utan karta med med hyfsat lokalsinne) och jag insåg att Berlin är en ganska stor stad... Men jag kom fram till slut efter att ha frågat mig fram. Kvällen (natten) avslutades med en grönsakskebab från Mustafas gemüsekebab på Mehringdamm - rekommenderas!

6/6 Dag 10 Berlin



Redan tidigt på morgonen var det dags att cykla iväg till dagens seminarium.




Cykelreparatör där man kan titta in i restaurangen brevid.

Jag hade inte direkt någon tid för sightseeing men den här cykelreparatören låg alldeles i närheten av mitt hostel. Coolt med ett stort fönster mellan cykelaffären och restaurangen brevid.
Kvällen avslutades med en stor fest på den nedlagda flygplatsen Tempelhof som numera är används som ett friluftsområde för allmänheten.

7/6 Dag 11 Berlin



Upp tidigt och packa innan vi cyklade iväg till Haupbahnhof för att delta i en cykeldemonstration. Tillsammans med ett 100-tal tyska bibliotekarier cyklade vi en runda igenom stan och avslutade med att ansluta till den tyska bibliotekarieföreningens konferensen. Sen var jag tvungen att cykla tillbaka till mitt vandrarhem och slänga mig (och cykeln) i en taxi till flygplatsen.
Jag var lite nervös för att flyga med min cykel men allt gick bra och efter en timma i luften var jag tillbaka i Köpenhamn där familjen mötte upp.

Det har tagit några dagar att landa och att smälta alla intryckt. I efterhand inser jag att det nog hade varit en bra idé att stanna i Berlin några dagar för att komma i kapp (och hinna se lite av denna stora men cykelvänliga stad) men jag längtade efter familjen och var dessutom tvungen att återvända till jobbet.
Under den här cykelturen blev det ganska tydligt för mig att jag trivs med att vara utomhus mycket och att vara fysiskt aktiv och det blir en utmaning att göra plats för detta i min vardag. Jag har också fått ta del av en mängd olika idéer och projekt som jag vill kunna använda mig av i mitt arbete - det blir också en utmaning! Dessutom vill jag behålla kontakten med alla människor jag mött så det blir nog lite resor framöver.

And in English
I'm finally back in Gothenburg after my ride with cycling for libraries from Copenhagen to Berlin. It's been an amazing experience both personally and professionally! I actually cycled all the way to Berlin - pretty cool :-)
On the way, I have gotten to know librarian colleagues from around the world, discussed library issues,gone swimming, danced to great bands and picked up a bit of Finnish as well.
It has taken me a couple of days to come down to earth and to digest everything from this fantastic expericence. Now 's time to make use of everything I learned and experienced during this trip. It became quite clear to me that being outdoors a lot and being physically active agrees with my personality and I need to make time and create space for that in my everyday life.
Also I hope to able to keep in contact with everybody which means that I will have to plan for some travelling in the future.

Mer
Här kan du läsa en bloggpost på franska om vårt äventyr
Flickrgruppen Cycling for libraries

Cykeltisdag: mindre än 2 veckor till avfärd

Den 27 maj tar jag (och min cykel) tåget till Köpenhamn för att dagen därefter sätta kurs på Berlin tillsammans med ca 80 andra bibliotekarier från hela världen. Jag hoppas kunna blogga lite från cykelsadeln men vill du redan nu veta mer om cycling for libraries så kan du kolla in webbsidan här.

Less then 2 weeks to departure!
On May 28th the Cycling for Libraries gang leave Copenhagen to embark on our journey towards Berlin. I hope to be able to blog a bit while on the road but take a look at the video above to get asneek peak of the project!

Vårkänslor i Project 333

Scroll down for English

När det nu äntligen börjar bli lite varmare och snön långsamt är på väg bort har jag bestämt mig för att byta ut lite av mina 33 plagg. Mössan och vantarna får dock hänga med ett tag till...



Ut med den tjocka fleecehalsduken, varmaste tröjan och den stickade toppen.



In med tunnare halsduk, tunnare top och min favorit jeansklänning



Men ikväll är det 40-årskalas hos en kompis och det var planerat att den lilla svarta äntligen skulle få komma ut och lufta sig. Tyvärr blir det att stanna hemma och kurera sig från maginfluensa.

For the last month of Project 333 I decided to remove three of the warmest pieces and add 3 new items. The snow is finally melting and it's been above 0 degrees Celsius for several days... It feels like winter is finally giving way to spring... And tonight I was finally going to take my LBD out for a spin since tha plan was to go to a friends birthday part. UnfortunatelyI have to cancel beacause of a stomach bug.

Project 333 - månad 2

Scroll down for English

Nu har det gått drygt två månader med "Project 333" - dvs 3 månader med endast 33 st klädesplagg/skor/accessorier. Jag tycker att projektet har flutit på bra trots skiftande väder och temperaturer. Jag har egentligen bara varit trött på det vid något enstaka tillfälle och då för att det har varit dags att tvätta eller hänga upp kläder... Inte heller har jag fått några direkta kommentarer om att jag har samma kläder på mig heller.
Jag har kompletterat träningskläderna med ett par nya byxor och två par strumpor + att jag köpte två plagg från Houdini när jag var i Stockholm. Jag har suktat över dessa i över ett halvår och när jag var i Stockholm passade jag på att prova och handla dem. De lämpar sig dock bättre för sommaren så de ligger undanlagda i väntan på att det ska bli varmt.



Vad var det då som inte kom till användning? Liksom i januari var det en del av finkläderna som hängde oanvända i garderoben. Mina vinterkängor lämnade jag tillbaka till butiken där jag köpte dem eftersom de efter bara ett knappt år började gå sönder. Istället tog jag fram ett par andra vinterskor som jag hade ställt undan. Mina svarta jeans hamnade i "att stryka högen" och glömdes bort...
För månad tre planerar jag att göra lite förändringar. Jag behöver inte mina allara varmaste kläder så jag kommer att byta ut dessa plagg. Mer om det senare i veckan.

Mer
Assay: Why I No Longer Worry About Having a "Personal Style."
The Minimalist Wardrobe (aka The 10-Item Wardrobe)

The second month

My second month of Project 333 has gone well. I still love that it only takes 3 minutes to organize my closet and that it's a breeze getting dressed in the mornings.
There were some items that I didn't use, mainly the more dressy items. Also I left my black jeans in my "to ironed pile" for the whole month...
The weather getting is finally warmer (it's been over 0 degrees Celsius for several days in a row now...I'm planning on making a couple of changes for the third month.


More
Assay: Why I No Longer Worry About Having a "Personal Style."
The Minimalist Wardrobe (aka The 10-Item Wardrobe)

Project 333 - månad 1

Scroll down for English

Jag vet ju att du är galen men du hittar ny sätt att uttrycka det på hela tiden...

Ovanstående citat är från min kollega när jag berättade för henne om Project 333...
Nu har det gått en hel med "Project 333" - dvs 3 månader med endast 33 st klädesplagg/skor/accessorier. Alldeles efter nyår reste jag runt en del i Sverige men sedan dess har jag hållit mig hemma. Jag tycker att projektet har flytit på bra trots skiftande väder och temperatur. Första veckan glömde jag min mössa och fick införskaffa en ny. Vecka tre fick jag lämna in min kappa på lagning och nu sista veckan insåg jag att mina vinterkängor har börjat ge med sig. De köptes dock in i februari förra året så jag ska ta med mig kvittot till butiken och reklamera dem.




Vad var det då som inte kom till användning? Föga förvånande var det finkläderna som hängde oanvända i garderoben. De får en ny chans i februari och har de inte kommit till användning då heller så kommer jag nog att göra vissa förändringar inför månad 3.
Jag har gallrat bland mina tillåtna hemmakläder men planerar att komplettera mina träningskläder eftersom de börjar bli utslitna...

MerEget köpstopp på nya kläder
Reader Story: My Year Without Clothes ShoppingThe One-Year Wardrobe Project

The first month

Well, I do know that you're crasy but you find new ways of expressing it all the time...

This is what my colleague said when I told her about Project 333...
I think that my first month of Project 333 went rather well. I love that it only takes 3 minutes to organize my closet and it's a breeze getting dressed in the mornings.
There were a couple of mishaps, I forgot my cap and had to buy another one while travelling. I also had to take my coat to the tailor. I discovered that I had somehow ripped it and that it needed to be mended by a professional ASAP. In the meantime I used my goretex jacket as well as a back-up coat for work.
There were some items that I didn't use, mainly the more dressy items. I will give them another chance for February and if I still haven't used them I will make some adjustments for March.

More
Reader Story: My Year Without Clothes Shopping
The One-Year Wardrobe Project

Project 333 - vecka 1

Scroll down for English

Nu har det gått en vecka med "Project 333" - dvs 3 månader med endast 33 st klädesplagg/skor/accessorier. Under den här veckan har jag rest Göteborg-Malmö, Malmö-Umeå, Umeå- Stockholm, Stockholm-Göteborg och det har fungerat bra med ovanstående plagg + såklart underkläder, träningskläder och ett nattlinne. Eftersom jag åkte övervägande tåg så var det skönt att som vanligt inte packa mer än min vanliga kabinväska. Det har under den här tiden varit ganska omväxlande väder, från -20 grader till +1, från sol på klarblå himmel till snöstorm. Jag har varit redo för riktigt vinterväder men dumt nog lämnade jag min mössa på centralen torsdagen den 6:e när det snöade ordentligt i Stockholm så jag fick köpa mig en ny. Jag var nöjd med att ha packat ner mina överdrgasbyxor, de hjälpte mot kylan i Umeå och höll snön ute när jag pulsade omkring i Bromma. Fleecescarfen har fungerat bra som filt på tåget. Så bra att jag inte fick någon användning för min vanliga resefleecefilt om jag alltid släpar med mig när jag åker tåg. Nästa vecka är det dags att börja jobba igen och jag ser fram emot att testa project 333 både hemma, på kalas och på jobbet.

My first week with Project 333 has gone by in a flash. This past week I have travelled a lot, Göteborg-Malmö, Malmö-Umeå, Umeå- Stockholm, Stockholm-Göteborg and the items above have worked out just fine (with the additional work out gear, underwear and nightgown). Since I travelled mainly by train I was really pleased that I travelled light with only my "carry on". The weather has alternated from -20 degrees celsius to 1 degree celsius, from sunny one day to snowstorm the next day. I was prepared for the cold but I stupidly left my cap behind and was caugh in a snowstorm so I had to buy another one. I was pleased with my gore-tex pants, the kept the cold out while in Umeå and kept snow out in Stockholm. My fleece scarf came in handy as a travel blanket, I didn't have any use for my regular Eagle creek travel blanket that I always bring along. Next week it's back to the office and It's going to be a challenge using my items for both work, partying and downtime at home.

Project 333

Scroll down for English!
Nytt år och dags för ett nytt halvgalet projekt. För fyra år sedan hade jag precis satt igång mitt köpstoppsår, den här gången hoppar jag på Project 333 som jag skrivit om tidigare. Initiativtagare är Courtney med bloggen Be more with less. Inspirerad av andra minimalistiska klädprojekt som The Uniform Project och  Six Items or Less drog hon igång Project 333, dvs 3 månader med 33 plagg (eller prylar). Första omgången varade 1 oktober - 31 december och nu idag var det dags för fas två, 1 januari till 31 mars.
I dessa 33 plagg/prylar ska allt från kläder till skor, ytterkläder och accesoarer ingå. Undantaget är vigsel/förlovningsringar, underkläder, sovkläder, slapparkläder (in-home lounge wear) och träningskläder (som dock bara får användas vid träning). Tanken är att välja ut en perfekt garderob som ska funka både både till vardags och fint och att hänga undan resten av garderoben i 3 månader. Här kan man inspireras av Courtney egen lista och här ett ett exempel på en annan lista.
Anledningen till att jag hoppar på ett sådant här projekt är en önskan om att börja om från början igen. Genom att ta bort sådant som är överflödigt hoppas jag kunna få ett bättre och enklare liv. Att rensa i garderoben är ett sätt att skära ner på distraktionerna i tillvaron.

Jag håller fortfarande på att fila på min 333-lista. Jag har börjat packa ner de kläderna jag inte kommer att använda under de kommande månaderna. Den närmsta veckan är jag på resande fot så jag kommer inte att ha så mycket att välja på ändå. Problemet just nu är kylan som gör att man behöver klä sig extra varmt. Jag räknar med att behöva byta ut min tjocka fleecehalsduk, mössa och mina vinterkängor om någon månad eller två när det blir mildare. Som tur är kan man räkna långkalsonger till underkläder! Dessutom arbetar jag på ett kontor där de flesta har mörk kostym eller liknande så jag har sällan jeans på jobbet.Jag kommer också att göra ett undantag för vårt årliga Mardi Gras firande. Då åker den gröna klänningen och pärlhalsbanden på!
Mer
Project 333 har fått en egen Facebooksida och Twittertag #project333

Project 333
A new year and time for a new project. 4 years ago today I started my year long project of not shopping. This time I'm joining Project 333, started by Courtney with the blog Be more with less. Courtney was inspired by other minimalist fashion projects like The Uniform Project, Six Items or Less and http://thecardiganproject.tumblr.com/. Project 333, 3 months with 33 items (including clothing, accessories, jewelry, outerwear and shoes.). Phase 1 lasted October 1st - December 31st and now it's time for phase 2.

My reason for joining the project is a wish to get back to basics. My year of non-consumerism opened my eyes and minimalism and a simpler way of living but it's so easy to get caught up in the every day business of running a houshold with two adult and two kids, juggling a career and other commitments. By removing non-essentials I'm hoping to carve out my minimalist way of living. Cleaning out my closet and limiting my wardrobe choices is one step on my journey.

I'm still working on my list. I've started boxing up the clothes I won't be using during the next months. The next week I'll be travelling and living out of a suitcase anway.
The main problem is the cold. It's been around -15 degrees Celsius = 5 degrees Fahrenheit for the last couple of weeks and I'm heading up to the north of Sweden where it's going to be even colder. I'm counting on having to switch my fleece scarf, my cap and my winterboots when it's warmer. Luckily I can count my thermal underwear as underwear.
Also I'm working in an office with a formal dresscode so I can't wear my jeans to work.
I'm going to make an exeption for our annual Mardi Gras celebration where I'll be putting on my green dress and piling on the beads.
You can check out my list here.
Project 333 is on Facebooksida, and Flickr and the designated Twittertag is #project333