Inför National Downshifting Week

I USA har man National Downshifting Week den 21-27/4, dvs om en knapp månad.

Här följer lite förslag på vad man kan ägna sig åt under veckan:

• Book a half-day off work to spend entirely with someone you love, no DIY allowed


• Cook a meal from scratch, using locally sourced, seasonal ingredients, preferably organic


• Cut up a credit card


• Donate a bag of clothes, toys or useful items to a local charity shop, refuge or recycling centre


• Hand-make a simple card for the next birthday or event on your calendar


• Eliminate 3 non-essential purchases this week


• Plant something in the garden you can cultivate and eat and start a compost heap


• Consider reputable work at home parents and small local businesses, for services you need


• Tonight, turn off the television, switch on the radio, play a few games and talk


• Volunteer an hour of your time to a local charity shop, animal shelter, hospice etc

Själv funderar jag på att ta en datorfri dag eller två. Efter att ha brutit mtt TV-beroende efter min elektroniska paus tidigare i år så blir det faktiskt flera oplanerat TV-fria kvällar i veckan. Vi har t.o.m bestämt oss för att byta säga upp vårt filmkanalsabonnemag eftersom vi så sällan titta rpå filmkanalerna. Dels är det inte så många roliga filme roch dels passar inte tiderna in i våra rutiner. Barnen har inte alltid somnat kl . 20 och vi orkar inte se klart filmer som börjar kl .22.